Rocha Odontopediatria, Ortodontia e Ortopedia Funcional dos Maxilares

13/08/2026

Para a ciência, dormir bem envolve várias características, incluindo:

1. **Duração Adequada**: A quantidade ideal de sono pode variar de pessoa para pessoa, mas em geral, os adultos devem apontar para cerca de 7-9 horas de sono por noite.
2. **Profundidade do Sono**: Isso refere-se à qualidade do sono durante as fases REM (Rapid Eye Movement) e não-REM. Um sono profundo e restaurador é essencial para a saúde física e mental.
3. **Ciclo do Sono Regular**: Manter um horário de sono consistente, indo para a cama e acordando ao mesmo tempo todos os dias, ajuda a regular o ciclo circadiano e promove um sono mais eficiente.
4. **Ausência de Interrupções**: Dormir sem interrupções significativas, como despertares frequentes durante a noite, é importante para garantir um sono ininterrupto e reparador.
5. **Bom Estado de Saúde Mental e Física**: O sono de qualidade está associado a uma melhor saúde mental e física, incluindo menor risco de doenças crônicas, melhor função cognitiva e emocional, e um sistema imunológico mais forte.
6. **Ausência de Distúrbios do Sono**: Evitar distúrbios do sono, como apneia do sono, insônia ou narcolepsia, é crucial para garantir um sono verdadeiramente restaurador.

22/01/2026

📑 Relatório Epidemiológico Dengue e Chikungunya – Encerramento 2025

👉 Com o encerramento do boletim epidemiológico referente ao ano de 2025, a Secretaria Municipal de Saúde reafirma seu compromisso com as ações de vigilância, prevenção e controle da dengue e da chikungunya no município.

✅ Os resultados apresentados refletem o trabalho contínuo das equipes da Atenção à Saúde, da Vigilância Epidemiológica e da equipe de Endemias, aliados ao apoio fundamental da população.

DENGUE – 2025
• Casos notificados: 1.632
• Casos confirmados: 49
• Casos com sinais de alarme: 2
• Casos descartados: 1.583
• Óbitos: 0

CHIKUNGUNYA – 2025
• Casos notificados: 24
• Casos confirmados: 7
• Casos descartados: 17

📍 Para o ano de 2026, a Secretaria Municipal de Saúde informa que as ações de monitoramento, controle vetorial e prevenção serão mantidas e intensificadas, com foco na redução de riscos e na proteção da saúde pública. A participação ativa da comunidade permanece essencial no enfrentamento ao mosquito Aedes aegypti.

16/09/2025

Publicado em: 15/09/2025 às 10:38 - Organizado pela JCI Brasil a competição ocorreu no plenário da Assembleia Legislativa do Paraná, em Curitiba, na tarde desta sexta-feira 12/09/2025, reuniu os classificados nas fases municipais e numa

08/03/2025

Neste Dia Internacional da Mulher, celebro o sorriso de cada guerreira que enfrenta a vida com força e determinação, iluminando o mundo com coragem e beleza. 💖😁

31/12/2024

Gratidão, a palavra do ano!
Em 2024, queremos expressar nossa mais sincera GRATIDÃO a você, que nos confiou algo tão valioso: o seu sorriso, a sua saúde e a de sua família. É uma honra fazer parte da sua jornada, seja nos sorrisos conquistados, nas faces harmonizadas ou nos cuidados dedicados a adultos, pais, adolescentes, crianças e bebês.
Cada atendimento é um privilégio, e trabalhar com o que amamos nos permite vivenciar plenamente o significado da frase: “Escolha um trabalho que você ame e não terá que trabalhar nem um dia da sua vida.”
Obrigado por permitir que a nossa família cuide da sua. Que 2025 traga ainda mais motivos para sorrirmos juntos! 😊
Com carinho,
Família Rocha Odontologia
Ortopedia Funcional dos Maxilares, Odontopediatria, Ortodontia e Apneia do Sono.

23/12/2024

22/10/2024

Hoje é aniversário da Cristina Rocha! Desejo que seu dia seja repleto da perfeição! Do agradecimento pela saúde! Da alegria pelas oportunidades! Do reconhecimento que a Luz do Pai Celestial opera nas dificuldades nos modelando e nos sucessos para compartilharmos e espalharmos no mundo a beleza e a paz! Amamos você Cris!

02/07/2024

ARTIGO: Diabetes mellitus e a apneia obstrutiva do sono (AOS).
https://www.biologix.com.br/2020/10/05/diabetes-mellitus-e-apneia-obstrutiva-do-sono/?utm_campaign=diabetes_mellitus_e_apneia_obstrutiva_do_sono&utm_medium=email&utm_source=RD+Station

18/05/2024

Você sabe o que é apneia?

A apneia do sono é uma doença crônica, progressiva, caracterizada pela obstrução das vias aéreas superiores durante o sono, normalmente acompanhada por um ronco alto e frequente e pela redução da saturação de oxigênio no sangue, seguida de um breve despertar para respirar, afetando a qualidade do sono.

Essa condição é um dos maiores problemas da saúde mundial atualmente, e vai além dos sintomas apresentados durante o sono, prejudicando consideravelmente a qualidade de vida do paciente.

O diagnóstico dessa condição é extremamente importante para que se possa indicar o tratamento adequado, para que um sono tranquilo e reparador seja estabelecido e a qualidade de vida melhore.

Quer saber mais?

Rocha Odontologia do Sono. > 45 9 9824 2718 Whats app.😉😁