08/01/2026
🪥 Você sabe a hora certa de trocar sua escova de dentes?
Muitas pessoas esperam a escova ficar completamente desgastada para substituí-la, mas o ideal é fazer a troca antes que ela perca sua eficácia. Aqui estão os 3 sinais principais:
A Regra dos 3 Meses: Mesmo que a escova pareça nova, as cerdas sofrem desgaste natural e perdem a capacidade de remover a placa bacteriana de forma eficiente. O recomendado pela maioria dos dentistas é a troca a cada 90 dias.
Cerdas "Desfiadas": Se as cerdas estiverem abertas ou tortas, a escova não está mais limpando os cantinhos difíceis e, pior, pode acabar machucando a sua gengiva.
Após Gripes ou Resfriados: Se você esteve doente, o ideal é trocar a escova assim que melhorar. Germes e bactérias podem se alojar nas cerdas, aumentando o risco de uma reinfecção.
Dica do Dr. Maycon Matos: Uma escova nova limpa até 30% mais do que uma escova usada por mais de três meses. Cuide do seu sorriso começando pelo básico!