19/01/2026
“Eu tenho medo de ficar artificial.”
Essa frase aparece quase sempre no início da conversa.
Medo de perder a própria identidade.
Medo de se olhar no espelho e não se reconhecer mais.
A verdade é que ninguém quer mudar quem é.
E não, o cuidado não precisa exagerar, transformar ou chamar atenção.
Às vezes, ele só devolve o que o tempo foi levando.
Mais leveza.
Mais harmonia.
Mais você.
Se esse também é o seu medo, saiba: respeitar sua história sempre vem antes de qualquer coisa.
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