09/09/2026
Você pode estar apertando os dentes sem nem perceber.
Durante o sono, isso pode acontecer de forma involuntária. Mas o apertamento também pode aparecer durante o dia, principalmente quando estamos concentrados, ansiosos ou sob tensão.
Dor ao acordar, dores de cabeça, sensibilidade, desconforto na mandíbula e desgaste dos dentes são alguns sinais que podem indicar sobrecarga.
Mas atenção: esses sintomas não signif**am necessariamente que você tenha bruxismo. Por isso, a avaliação de um dentista é importante para entender o que está acontecendo e indicar o tratamento adequado.
Seu corpo pode estar dando sinais antes mesmo de você perceber o hábito.
💬 Você se identificou com algum desses sinais?