Dra Alessandra Kasper Ortolan

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Dormir bem não é luxo — é estratégia. A ciência mostra que até mesmo executivos e profissionais de alta performance pode...
07/10/2025

Dormir bem não é luxo — é estratégia. A ciência mostra que até mesmo executivos e profissionais de alta performance podem comprometer resultados valiosos ao negligenciar o sono.

Deixar de dormir reduz a precisão, afeta a tomada de decisões e enfraquece a confiança no próprio desempenho. Uma única hora a menos de sono por noite já impacta de forma significativa a performance cognitiva e emocional.

E quando essa falta de descanso se torna rotina, abre espaço para o surgimento de dores crônicas, como a DTM, além de comprometer a saúde física e mental.

A verdadeira alta performance começa no travesseiro.⁠

Fonte:https://forbes.com.br/carreira/2025/09/o-poder-do-sono-como-o-descanso-impulsiona-a-alta-performance/

Alessandra Kasper Ortolan | CRO-SC 5080
Especialista em DTM e Dor Orofacial
Capacitação em Odontologia do Sono

Bruxismo do sono não é tudo igual! Cada paciente apresenta suas particularidades, que devem ser avaliadas na consulta de...
08/09/2025

Bruxismo do sono não é tudo igual! Cada paciente apresenta suas particularidades, que devem ser avaliadas na consulta de anamnese.

Nem todos os pacientes que apresentam bruxismo do sono vão fazer uso de placa oclusal, e ela pode até ser contraindicada em algumas situações.

Identificar os fatores envolvidos no bruxismo é essencial para um manejo efetivo.

Alessandra Kasper Ortolan | CRO-SC 5080
Especialista em DTM e Dor Orofacial
Capacitação em Odontologia do Sono

Apneia do sono em crianças: um problema sério e subdiagnosticado!A Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono Infantil (SAOS)...
31/03/2025

Apneia do sono em crianças: um problema sério e subdiagnosticado!

A Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono Infantil (SAOS) pode afetar a saúde cardiovascular, o crescimento e o desenvolvimento neurológico da criança. Muitas vezes, é causada por amígdalas aumentadas e um céu da boca estreito, dificultando a respiração nasal.

Os sintomas podem ser variados e nem sempre envolvem apenas ronco e sonolência! Crianças com SAOS podem apresentar bruxismo, terror noturno, irritabilidade, hiperatividade, dificuldade de aprendizado e até diagnóstico equivocado de TDAH.

A boa notícia? A odontologia dispõe de tratamentos não invasivos que ajudam a corrigir esses problemas e garantir um desenvolvimento saudável.

Você já observou como seu filho dorme? Se notar algo diferente, procure um especialista!

Alessandra Kasper Ortolan CRO-SC 5080
Especialista em DTM e Dor Orofacial
Capacitação em Odontologia do Sono

Você sabia que dores na cabeça podem ser um sintoma de Disfunção Temporomandibular (DTM)?A DTM é uma condição que afeta ...
13/03/2025

Você sabia que dores na cabeça podem ser um sintoma de Disfunção Temporomandibular (DTM)?

A DTM é uma condição que afeta a musculatura mastigatória e/ou articulação da mandíbula, podendo gerar sintomas como dor irradiada para a região temporal e sensação de peso ou pressão na cabeça. Muitas vezes, é confundida com enxaqueca ou cefaleias tensionais.

Identificar a origem da dor é essencial para buscar o tratamento adequado. Dentistas e outros especialistas, como fisioterapeutas e neurologistas, podem trabalhar juntos para proporcionar alívio para o paciente.

Alessandra Kasper Ortolan | CRO SC 5080
Especialista em DTM e DOF
Capacitação em Odontologia do Sono

Esses hábitos são prejudiciais porque:1. Geram sobrecarga muscular e articular: Ao roer unhas ou mastigar chicletes, a m...
17/12/2024

Esses hábitos são prejudiciais porque:

1. Geram sobrecarga muscular e articular: Ao roer unhas ou mastigar chicletes, a musculatura da face e da mandíbula é ativada de forma repetitiva e prolongada, o que pode causar fadiga muscular ou até dor. Essa sobrecarga pode intensificar tensões já existentes.

2. Reforçam padrões parafuncionais: Esses comportamentos podem “treinar” o cérebro a manter os músculos mastigatórios ativos mesmo quando não deveriam estar, como durante momentos de relaxamento. Isso pode aumentar a frequência de bruxismo em vigília

3.Podem levar a desgaste dentário.Se você tem esses hábitos, vale a pena:

- Reduzir ou eliminar comportamentos repetitivos: Procure substituir o hábito de roer unhas ou mascar chicletes por algo menos prejudicial, como apertar com a mão uma bolinha anti stress.
- Praticar técnicas de relaxamento:meditação, alongamento ou até mesmo exercícios específicos para relaxar a musculatura facial podem ajudar.
- Buscar ajuda profissional.

Alessandra Kasper Ortolan | CRO SC 5080
Especialista em DTM e DOF
Capacitação em Odontologia do Sono

O deslocamento de disco com redução é o diagnóstico de DTM articular mais comum, e está presente em aproximadamente 1/3 ...
02/12/2024

O deslocamento de disco com redução é o diagnóstico de DTM articular mais comum, e está presente em aproximadamente 1/3 da população mundial de forma assintomática.

Tanto a “redução” durante o movimento de abertura, quanto a “perda” do disco durante o fechamento, usualmente se manifestam clinicamente como estalos articulares _e_ representam a principal queixa dos pacientes pois pode trazer prejuízos sociais.

Além do estalo, ocorre um desvio na trajetória da abertura bucal e dificuldade de lateralidade para o lado contralateral. Estudos sobre o curso natural do deslocamento de disco com redução com acompanhamento de até 8 anos demonstraram que em cerca de 88% dos casos a condição se mantém estável.

Considerando-se a alta prevalência e a evolução favorável, o tratamento para esta condição deve ser conservador.

Alessandra Kasper Ortolan | CRO SC 5080
Especialista em DTM e DOF
Capacitação em Odontologia do Sono

Bruxismo é definido como uma atividade repetitiva dos músculos mastigatórios, caracterizada pelo apertar ou ranger dos d...
19/11/2024

Bruxismo é definido como uma atividade repetitiva dos músculos mastigatórios, caracterizada pelo apertar ou ranger dos dentes e/ou pela sustentação ou impulsão da mandíbula. Esta definição inclui dois fenótipos circadianos: o bruxismo do sono e o bruxismo da vigília.

O entendimento atual aponta que o bruxismo do sono é de origem central e mediado por neurotransmissores, principalmente a dopamina.

A ação do Botox® no bruxismo é de natureza periférica, ou seja, ela não atua diretamente sobre os parâmetros fisiológicos subjacentes ao distúrbio, e leva somente a uma da força muscular durante os eventos. Dessa forma, estudos mostram que indivíduos com bruxismo do sono que foram submetidos às injeções de Botox® mantiveram a mesma frequência, duração e número de eventos eletromiográficos. Isso indica que, embora a toxina botulínica possa reduzir a intensidade da atividade muscular, ela não altera a ocorrência dos episódios de bruxismo nem a sua duração.

Além disso, apesar da redução da força do músculo, os contatos dentários permanecem relativamente eficientes e o desgaste dentário continua a ocorrer, o que faz com que o uso da placa oclusal para proteção de estruturas ainda se torna obrigatório nos casos de bruxismo do sono.

Nos casos de bruxismo da vigília, igualmente, não foram encontradas pesquisas que respaldem o emprego do Botox®. Isso se deve ao fato de que o bruxismo da vigília é predominantemente um padrão comportamental, e o controle efetivo desse tipo de bruxismo requer intervenções que abordem os aspectos comportamentais e psicológicos subjacentes ao distúrbio.

Fonte: Declaração oficial sobre a utilização da toxina botulínica na especialidade de DTM E DOF da SBDOF.

Alessandra Kasper Ortolan | CRO SC 5080
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Para quem é leigo, pode parecer que todas as placas de bruxismo são iguais, mas **não são!**  Placas inadequadas, como a...
24/09/2024

Para quem é leigo, pode parecer que todas as placas de bruxismo são iguais, mas **não são!** Placas inadequadas, como as mostradas acima, podem **agravar o bruxismo** e até causar outros problemas na sua saúde.

É essencial que você saiba o que torna uma placa adequada:
✅ **Material rígido** (acrílico);
✅ A superfície onde os dentes tocam deve ser **lisa**, e não acompanhar o formato da parte oclusal (de cima) dos dentes;
✅ Todos os dentes precisam ser abrangidos pela placa;
✅ Os toques dentários devem ser **leves**, **bilaterais**, e mais suaves na região anterior.

Agora, pegue a sua placa e verifique se ela atende a esses critérios! Se tiver dúvidas, consulte com um dentista da sua confiança.

Alessandra Kasper Ortolan | CRO SC 5080
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Embora a ocorrência de bruxismo, DTM e cefaleia (dor de cabeça) sejam condições altamente prevalentes, ainda não está cl...
17/09/2024

Embora a ocorrência de bruxismo, DTM e cefaleia (dor de cabeça) sejam condições altamente prevalentes, ainda não está claro se é uma coincidência ou se existem relações causais envolvidas.

A sobreposição de condições no mesmo paciente podem tornar o adequado diagnóstico mais difícil e demorado, o que pode contribuir para a cronificação da dor. São casos complexos que demandam atendimento multidisciplinar.

Fonte: Voß LC, et al. Bruxism, temporomandibular disorders, and headache-a narrative review of correlations and causalities. Pain. 2024 Jun 18.

Alessandra Kasper Ortolan | CRO SC 5080
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Capacitação em Odontologia do Sono

Segundo os Critérios Diagnósticos para Disfunções Temporomandibulares (DC/DTM), as dores musculares mastigatórias podem ...
04/09/2024

Segundo os Critérios Diagnósticos para Disfunções Temporomandibulares (DC/DTM), as dores musculares mastigatórias podem ser classificadas em dois subgrupos principais: mialgia local e dor miofascial. A dor miofascial, em particular, pode irradiar além do músculo de origem, frequentemente devido a pontos-gatilho — áreas de tensão muscular palpáveis e hipersensíveis.

Os músculos masseter e temporal são fontes comuns de dor referida na região orofacial, podendo causar desconforto no ouvido, fundo dos olhos e até nos dentes. Muitos pacientes relatam dor de dente e, sem um diagnóstico adequado, acabam recebendo tratamentos odontológicos desnecessários que não resolvem a dor.

A boa notícia é que os padrões de dor referida costumam ser consistentes, o que permite que profissionais bem capacitados identifiquem a origem do problema com maior precisão. Nesse cenário, o especialista em DTM e DOF é o dentista mais preparado para diagnosticar e tratar essas condições.

Alessandra Kasper Ortolan | CRO SC 5080
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A obesidade está intimamente ligada à apneia obstrutiva do sono (AOS), não apenas pela gordura corporal, mas também pela...
29/08/2024

A obesidade está intimamente ligada à apneia obstrutiva do sono (AOS), não apenas pela gordura corporal, mas também pela gordura acumulada na língua. Em pessoas obesas, a gordura intramuscular na base da língua pode aumentar o volume e reduzir a força contrátil da língua, comprometendo sua função como músculo dilatador da faringe. Isso pode aumentar a colapsabilidade das vias aéreas durante o sono, que ocasiona os eventos obstrutivos de apneia.

A perda de peso ou exercícios específicos para as vias aéreas podem ajudar a reduzir essa gordura e melhorar os sintomas da apneia.

https://doi.org/10.5665/sleep.4072

Alessandra Kasper Ortolan | CRO SC 5080
Especialista em DTM e DOF
Capacitação em Odontologia do Sono

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