Clinica FisiOdonto

27/12/2022

22/03/2022

21/03 - Dia Internacional da Sindrome de Down!

15/03/2022

PRINCIPAIS MOTIVOS QUE CAUSAM AS CÃIMBRAS:

- Exercício físico intenso;
- Desidratação;
- Problemas vasculares (varizes, obstrução arterial);
- Deficiência de nutrientes e sais minerais (cálcio, potássio, magnésio);
- Falta de oxigenação nos músculos ou excesso de ácido lático, comum durante a atividade física;
- Uso prolongado de alguma medicação;
Algumas patologias como diabetes, doenças no fígado

DICAS PARA ALIVIAR AS CÃIMBRAS:

• Alongamento imediato: é o mais efetivo!;
• Massagem: massagear a área afetada com movimentos circulares ajuda na recuperação para o estado normal da musculatura e alívio da dor;
• Aplicação de calor: o aumento da temperatura no local da contração favorece o relaxamento dos músculos;
• Beber bastante água e repor sais minerais

Para a prevenção de novas crises, o Fortalecimento Muscular associado a um bom alongamento são fundamentais.
A Fisioterapia Preventiva é extremamente eficaz na prevenção da cãimbra!
CHEGA DE SOFRER COM CÃIMBRAS!!!

Gostou da dica? Compartilhe com os amigos!

📌CLÍNICA FISIODONTO
Av. São Paulo, 799
Maracaí
☎️(18)99760-3386

Dra. Ana Lucia S. Braz Romero
Fisioterapeuta
CREFITO-3/162950-F

25/02/2022

Pessoal, vocês sabiam que podemos realizar Fisioterapia Preventiva antes de um problema aparecer?

NÃO SABIAM? 😱

A maioria das pessoas só recorrem ao Fisioterapeuta quando há dor decorrente de alguma doença ou trauma!

Vou te dar uma dica!
Você não precisa esperar o problema chegar para se cuidar!

A Fisioterapia Preventiva contribui para:
- tornar o funcionamento da musculatura e das articulações mais eficientes;
- prevenir um problema sério futuro;
- aumentando a qualidade de vida;
- prevenir o surgimento de patologias e dores;
- promover mais saúde (física e mental)

Gostou? Compartilhe com alguém especial para você!

Dra. Ana Lucia S. Braz Romero
Fisioterapeuta
CREFITO-3/162950-F

Clínica Fisiodonto
☎️(18)99760-3386
Av. São Paulo, 799
Maracaí -SP

11/02/2022

Pessoal, respondendo a enquete de ontem sobre os TAPINGS PÓS CIRÚRGICOS!

Vcs já devem ter visto os TAPINGS em muitas fotos por aí! MAS AFINAL, O QUE ELES SÃO?
O TAPING é uma bandagem elástica e contensiva que tem sido muito utilizada nos PÓS OPERATÓRIOS, de CIRURGIA PLÁSTICA, PÓS PARTOS, entre outras!
Qual a vantagem de utilizar o TAPING?
- Menos edema
- Menos equimoses
- Maior conforto no seu pós operatório ou pós parto
- Menor tempo de recuperação
- Menor chance de aparição das Fibroses

Marque uma avaliação com o fisioterapeuta!
Invista no seu Pós operatório!

Dra. Ana Lucia S. Braz Romero

22/07/2021

A Lavinia veio cuidar dos seus dentinhos na clínica FisiOdonto e se comportou muito bem!! Parabéns gatinha😍

29/03/2021

ALÔ MARACAÍ EU CHEGUUUUUUUUUUUUUUEI EM ! 😍

Tudo bem? Meu nome é Rafaela Bergamaschi, sou nutricionista de consultório formada pela UNIMAR (universidade de Marília) e residente na cidade de Tarumã.
Venho com muita honra e com o coração cheio de gratidão anunciar a vocês clientes/pacientes que eu sou a nova integrante da CLINICA FISIODONTO, e que eu estou ansiosa esperando vocês aqui para te proporcionar o melhor atendimento nutricional. Eu vou te ajudar a chegar no seu objetivo, e te ensinar a ter a sua autonomia alimentar.
Vamos junto? Eu te ajudo. 🚀
Nutricionista, Dra. Rafaela Bergamaschi – CRN3 65925

01/02/2021

.victoriaa

22/01/2021

Agende seu horário .victoriaa