Walter Kamigashima

10/04/2025

Hoje o dia é dela… minha maior alegria, meu maior presente de Deus: minha Helena está completando 6 aninhos!
Nem parece que aquele pacotinho que chegou nos meus braços já virou essa menininha cheia de vida, inteligente, carinhosa, engraçada e com um coração do tamanho do mundo.
Ser seu pai é meu maior orgulho e minha missão mais bonita. Te ver crescer, aprender, sorrir (e até fazer arte!) enche meu coração de amor todos os dias.
Que você continue sempre assim, doce, iluminada e feliz! Papai te ama mais do que tudo nesse mundo!
Feliz aniversário, minha princesa Helena!

01/04/2025

Os Bastidores do Sono: O Que Acontece Enquanto Você Dorme? 💤
Dormir parece um momento de descanso total, mas nos bastidores, o corpo e o cérebro estão a todo v***r! Enquanto você apaga, uma verdadeira operação biológica acontece para restaurar suas energias.
🔹 Fases do Sono: Cada noite é dividida em ciclos de aproximadamente 90 minutos, alternando entre sono leve, profundo e REM (quando os sonhos acontecem).
🔹 Recuperação Muscular: Durante o sono profundo, o corpo libera hormônios como o do crescimento, essenciais para regeneração celular e fortalecimento muscular.
🔹 Memória e Emoções: No sono REM, o cérebro processa memórias, emoções e aprendizados do dia, ajudando no foco e na criatividade.
🔹 Regulação Hormonal: Testosterona, melatonina e insulina são ajustadas enquanto dormimos, influenciando desde a energia até o metabolismo.
🔹 Sistema Imunológico: O corpo libera proteínas que combatem infecções, tornando uma boa noite de sono um verdadeiro escudo contra doenças.
Se você acorda cansado mesmo dormindo, pode ser que algo esteja atrapalhando esses processos. Sono de qualidade é tão importante quanto alimentação e exercícios!
💡 Dica: Mantenha um horário regular para dormir e evite telas antes de deitar para otimizar essas funções naturais do corpo.
E você, como anda seu sono? 🛏️💤

01/04/2025

Os Bastidores do Sono: O Que Acontece Enquanto Você Dorme? 💤
Dormir parece um momento de descanso total, mas nos bastidores, o corpo e o cérebro estão a todo v***r! Enquanto você apaga, uma verdadeira operação biológica acontece para restaurar suas energias.
🔹 Fases do Sono: Cada noite é dividida em ciclos de aproximadamente 90 minutos, alternando entre sono leve, profundo e REM (quando os sonhos acontecem).
🔹 Recuperação Muscular: Durante o sono profundo, o corpo libera hormônios como o do crescimento, essenciais para regeneração celular e fortalecimento muscular.
🔹 Memória e Emoções: No sono REM, o cérebro processa memórias, emoções e aprendizados do dia, ajudando no foco e na criatividade.
🔹 Regulação Hormonal: Testosterona, melatonina e insulina são ajustadas enquanto dormimos, influenciando desde a energia até o metabolismo.
🔹 Sistema Imunológico: O corpo libera proteínas que combatem infecções, tornando uma boa noite de sono um verdadeiro escudo contra doenças.
Se você acorda cansado mesmo dormindo, pode ser que algo esteja atrapalhando esses processos. Sono de qualidade é tão importante quanto alimentação e exercícios!
💡 Dica: Mantenha um horário regular para dormir e evite telas antes de deitar para otimizar essas funções naturais do corpo.
E você, como anda seu sono? 🛏️💤

28/03/2025

24/03/2025

O atendimento humanizado na odontologia vai muito além do tratamento da boca; nós avaliamos o paciente como um todo, considerando suas emoções, medos, histórico de saúde e bem-estar geral. Aqui estão algumas formas que aplicamos na abordagem no consultório:
1. Escuta Ativa e Comunicação Clara
• Perguntamos sobre as expectativas e preocupações do paciente.
• Explicamos e orientamos cada etapa do tratamento de forma simples e acessível.
2. Ambiência Acolhedora
• Ambiente confortável e menos clínico, com decoração agradável e música .
• Equipe treinada para um atendimento cordial e empático.
3. Cuidado com Pacientes Ansiosos ou com Fobia
• • •
• Perguntaremos sobre hábitos diários, como alimentação e qualidade do sono, que impactam a saúde bucal.
• Orientamos sobre a relação entre doenças sistêmicas (como diabetes e hipertensão) e a saúde bucal.
• Trabalhamos em conjunto com outros profissionais de saúde quando necessário. 5. Personalização do Atendimento
• Avaliamos o histórico de cada paciente e personalize a abordagem.
• Enviamos mensagens pós-atendimento para saber como ele está se sentindo.
• Ofereçemos planos de tratamento individualizados, respeitando condições financeiras e preferências pessoais.
Venha nos conhecer, será um prazer atende-lo !!!
Wats(14) 99115- 1512 (14) 3422-6256 | (14) 99113-1100 Avenida Santo Antônio n° 76,

18/03/2025

Não basta dormir, o sono tem de ter qualidade.

Dormir com apneia do sono e sem apneia são experiências completamente diferentes, especialmente em termos de qualidade do descanso e impacto na saúde.

Dormindo sem Apneia

✅ Sono profundo e restaurador
✅ Acorda revigorado
✅ Boa concentração e energia ao longo do dia
✅ Pressão arterial e batimentos cardíacos estáveis
✅ Menor risco de doenças metabólicas e cardiovasculares

Dormindo com Apneia do Sono

❌ Sono interrompido diversas vezes à noite (muitas vezes sem a pessoa perceber)
❌ Sensação de cansaço ao acordar
❌ Sonolência diurna, falta de foco e irritabilidade
❌ Maior risco de pressão alta, diabetes e problemas cardíacos
❌ Baixa oxigenação durante a noite, prejudicando órgãos e tecidos

A apneia pode estar ligada a fatores como excesso de peso, resistência à insulina, alterações hormonais e até anatomia da via aérea. Você já fez algum exame, como uma polissonografia, para investigar isso? Seus sintomas de fadiga e frio noturno podem ter relação com isso.

13/03/2025

A importância do sono na saúde bucal!

Você sabia que a qualidade do seu sono pode ser impactada diretamente pela sua saúde bucal? Durante o sono, nosso corpo se recupera, regula hormônios e fortalece o sistema imunológico, essencial para a saúde gengival e óssea.

Além disso, distúrbios do sono, como o bruxismo e a apneia, podem causar desgastes dentários, dores na mandíbula e até problemas mais graves.

Se você sente dores ao acordar, tem sono fragmentado ou ronca muito, procure um profissional! Cuidar do sono é também cuidar do seu sorriso! 😁✨

07/06/2024

05/06/2024

O velório provavelmente será a partir das 15:00, qquer dúvida estarei no wats 14-991151512, agradeço desde já, arigatou!!!!!

05/06/2024

Meus amigos, colegas, pacientes, venho agradecer de coração as orações, ajuda , mas infelizmente meu irmão não resistiu, agradecemos de coração!!!!