18/02/2023
Fique atento às dicas!!!!
Não exceda no uso de bebidas alcoólicas.
Elas provocam desidratação, favorecem o mau hálito, provocam acidez, má digestão, mancham os dentes e reduzem a capacidade antibacteriana e protetiva da saliva.
Bebidas açucaradas como refrigerantes contribuem para a desmineralização do esmalte dental, acidez e sensibilidade; sua ingestão deve ser realizada com moderação.
Hidrate-se sempre com água de boa procedência. A transmissão do vírus da Hepatite A ocorre facilmente pela água, sucos e alimentos contaminados.
Evite o tabaco em todas as suas formas. Quando associado ao consumo de álcool, o fumo aumenta o risco de câncer de boca. Problemas cardiovasculares, pulmonares e no sistema de sustentação dos dentes são outras consequências de seu uso continuado.
Não abra embalagens ou garrafas com a boca. Este hábito pode provocar trincas e fraturas nos dentes.
CUIDADO COM BEIJOS!!!
Doenças infecciosas podem ser transmitidas pelo beijo. Vejamos alguns exemplos:
Mononucleose Infecciosa
Causada pelo vírus Epstein-Barr (EBV), sua transmissão é rápida e ocorre por contato direto com mucosas e saliva contaminadas. A infecção poderá causar mal estar, febre, dor de cabeça, herpes de lábio, algumas formas de hepatite, gripe, dor de garganta, fadiga, inchaço dos gânglios linfáticos, tosse e perda de apetite. Os sintomas aparecem entre 15 a 20 dias após o contágio. Pessoas infectadas transmitem a doença mesmo após remissão dos sinais e sintomas.
Candidíase Oral
Causada pelo fungo Candida albicans, a doença acomete adultos e pode ser transmitida pelo beijo ou contato íntimo sem proteção. A infecção pode provocar manchas brancas ou vermelhidão na parte interna da boca, rachaduras, úlceras, feridas dolorosas, dor de garganta e dificuldade para engolir. Se tratada, regride em 7 dias após o contágio.
Herpes Labial
A doença, altamente transmissível, é causada pelo Herpes simplex virus (HSV). A pessoa infectada, mesmo sem lesão aparente, pode transmitir a doença; a chance de contágio aumenta se houver lesões caracterizadas por bolhas pequenas, agrupadas e doloridas no local de contato. O vírus pode ser reativado por luz solar intensa, fadiga física e mental, estresse, febre ou por infecções que diminuem a imunidade.
Sífilis
A infecção causada pela bactéria Treponema pallidum pode ser transmitida a partir do contato com mucosas e saliva contaminadas. O contágio ocorre quando há lesões sifilíticas na boca (característica da segunda fase da doença, que também ocorre na pele). É considerada um problema de saúde pública em todo o mundo. Na última década, o Brasil passa por uma epidemia de difícil controle.
Papilomavírushumano (HPV)
O HPV engloba mais de cem tipos diferentes de vírus, cuja transmissão acontece, predominantemente, por meio de saliva e atividade sexual. Caracteriza-se pela formação de verrugas, geralmente indolores, na pele e região oral (a**l, ge***al, uretra, lábio, boca, faringe e cordas vocais). As lesões podem ter alto potencial de malignidade na boca e região de orofaringe a depender do tipo de vírus. A infecção por Papilomavírus humano é o grande responsável pelo câncer de colo do útero.
Hepatites B e C
São doenças causadas pelos vírus HBV e HCV a partir de contato com sangue contaminado, seja por relação sexual, uso compartilhado de seringas ou por meio de objetos perfurocortantes. A transmissão oral ocorre pelo contato do sangue contaminado com a corrente sanguínea da outra pessoa por meio de lesões presentes na boca, o que facilita a inoculação viral. Essas hepatites geralmente evoluem na forma crônica, não apresentam sintomas, e as manifestações clínicas costumam surgir apenas quando a doença hepática está avançada.
Gonorreia e Clamídia
São infecções causadas pelas bactérias Neisseria gonorrhoeae e Chlamydia trachomatis. Caracterizadas por inflamações genitais e urinárias, essas doenças podem ocorrer sem sintomatologia, e, quando não tratadas, podem levar à infertilidade. A transmissão de ambas ocorre por prática sexual sem proteção (incluindo s**o oral). A região da garganta é a mais atingida quando os sintomas se manifestam na cavidade oral, apresentando vermelhidão, dor e dificuldade de deglutição.
É possível brincar carnaval
sem comprometer a saúde?
Claro! A ideia é se divertir observando alguns cuidados.
Alimente-se de forma saudável e mantenha seu corpo sempre hidratado, protegido com vestimentas leves e calçados fechados e confortáveis.
Utilize fator de proteção solar (FPS) acima de 30 no corpo, face e orelhas. Dê preferência a chapéus de abas longas.
Os lábios devem ser hidratados (não use manteiga de cacau) e protegidos com protetor solar específico para lábio (FPS acima de 30), sendo constantemente reaplicado.
A higiene bucal precisa ser mantida e realizada, com uso de fio dental, escovação dentária.
Ah! Sem esquecer três
regras básicas:
A saúde bucal requer cuidados para além das festas de carnaval. Hábitos saudáveis
ajudam a prevenir lesões e doenças bucais. Realize o auto exame de boca pelo menos
uma vez ao mês. Se encontrar algo diferente e que não cicatrize em 15 dias, procure o cirurgião-dentista!
Fonte: SEASS/COBES/CGGP/DIPLAN
