12/07/2019
Nutri, meu filho não quer comer! E agora?
A recusa alimentar na infância é bastante comum e é motivo de preocupação para papais e mamães, em alguns dias a criança come bem e em outros não come nada mas calma mamãe, isso é normal!
Nos primeiros dois anos de vida, em especial durante a introdução alimentar, a criança está conhecendo os alimentos e ainda não entende que aquilo lá é pra acabar com sua fome, então é natural que brinque com o alimento, que se irrite (as vezes por estar com muita fome ou sono) e no final não se alimente como deveria ou esperamos. Para auxiliar nesse problema, vão aí algumas dicas: ✓ Verificar se a criança está com sono ou muita fome antes da refeição, pois isso lhe causará irritabilidade ao sentar á mesa;
✓ Estimular o contato com os alimentos para que a criança possa levá-lo até a boca de forma voluntária;
✓ Pratos coloridos são uma ótima opção para despertar o interesse;
✓ Ofereça diferentes texturas, estimulando as sensações de seu filho;
✓ Nem toda criança gosta de sopas ou caldos, descubra as preferências de seu bebê;
✓ Faça das refeições um momento descontraído, sem perder o foco;
✓ Amamente antes, durante e depois a refeição para evitar que o bebê fique irritado.
Respeite o tempo do seu filho, não tenha pressa e, se ele estiver com peso e altura adequados, não se preocupe! E não esqueça que até os 2 anos de vida a alimentação sólida e o aleitamento materno devem andar juntos! Agende sua consulta para aprender estrategias que vão melhorar a alimentação do seu filho ♥️
