Dra Cláudia Roque

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Brasil
Jundiaí, SP
Dra Cláudia Roque

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CENTRO VITHA DE ODONTOLOGIA
CROSP CL 8426
CD RT Cláudia Marques de Oliveira Roque
CROSP 89974

13/10/2026

30 anos de Odontologia e eu posso garantir: nessa cadeira já aconteceu de tudo!

Tem paciente que dorme durante o atendimento, tem aquele que pergunta se vai doer antes mesmo de sentar e tem os que desaparecem por anos e voltam como se tivessem vindo ontem.

E sabe o melhor? Cada uma dessas situações faz parte das histórias que construí ao longo da minha carreira.

Entre uma risada e outra, uma coisa nunca mudou: o carinho e o cuidado com cada paciente que passa por aqui. 💚

Agora me conta: você é do time que dorme, do que pergunta se vai doer ou do que some e aparece anos depois? 👀👇

Dra. Cláudia Roque
Expert em Odontologia Digital

📞 (11) 97299-0067

07/10/2026

Cuidar de mim também faz parte da profissional que escolhi ser. 💚

No Pilates, eu cuido do corpo, da força e do movimento. No consultório, levo essa mesma atenção para cada detalhe, cada paciente e cada sorriso.

Porque, depois de 30 anos de Odontologia, uma coisa continua muito clara para mim: quero continuar fazendo o que amo por muitos e muitos anos.

E para isso, cuidar da dentista também é essencial. 🦷

01/10/2026

A maioria das pessoas escolhe escova pela cor ou pelo preço. E aí f**a assim por anos sem questionar.

Mas a escova é o principal instrumento da sua higiene bucal diária. Vale um minuto de atenção na hora de escolher.

O que realmente importa na hora de decidir:

Cerdas: sempre macias. Cerdas médias e duras agridem o esmalte e a gengiva mesmo que pareçam limpar melhor. Não parecem, elas só machucam mais.

Tamanho da cabeça: menor do que você pensa. Uma cabeça menor alcança melhor os dentes do fundo e permite mais precisão no movimento.

Cabo: ergonômico o suficiente para você segurar com conforto e sem pressão excessiva. Se você aperta demais, o cabo não resolve, mas ajuda a perceber.

Elétrica ou manual: as duas funcionam bem quando usadas corretamente. A elétrica tem vantagem para quem tem dificuldade de fazer o movimento certo ou força demais na escovação manual.

Troca a cada três meses ou antes se as cerdas abrirem. Cerdas abertas não limpam, só irritam.

👇 Qual escova você usa hoje? Me conta aqui embaixo.

28/09/2026

Eita que o paciente vê muita coisa, mas será que ele vê isso aqui, hahah! Segunda começou e teremos uma semana agitada! Bora!

23/09/2026

Todo mundo já ouviu que doce estraga o dente. E jogou essa culpa no sorvete mais de uma vez.

Mas a história é um pouco mais complexa do que isso.

O sorvete em si não é o maior vilão da saúde bucal. O que realmente importa é o contato prolongado do açúcar com o dente e a frequência com que isso acontece.

Um sorvete consumido de uma vez e seguido de uma boa hidratação é muito menos agressivo do que um bala que você chupa devagar por vinte minutos.

O problema real não é o prazer ocasional. É o hábito diário sem cuidado, a higiene negligenciada depois, a sensibilidade ignorada que já estava sinalizando algo.

Então pode aproveitar o Dia do Sorvete com menos culpa e mais consciência. 🍦

Só não esquece de escovar depois. 😄

👇 Qual é o seu sorvete favorito? Me conta aqui embaixo.

22/09/2026

A primavera tem esse efeito estranho de fazer a gente querer mudar alguma coisa.

Trocar o guarda-roupa, reorganizar a rotina, começar algo que foi empurrando.

E o sorriso quase sempre entra nessa lista mas f**a para depois.

Clareamento, aquela restauração que precisa ser refeita, a consulta de revisão que não aconteceu no primeiro semestre. Tudo isso que você sabe que precisa mas ainda não agendou.

A primavera chegou. A agenda está aberta!

👇 Me chama no direct e a gente descobre juntos o que o seu sorriso precisa para essa nova estação.

19/09/2026

Setembro é o mês em que a galera volta para a academia, retoma o esporte, decide que agora vai de vez.

E junto com isso vem um risco que quase ninguém considera: o trauma dental.

Uma queda, um choque, uma bolada. Em segundos um dente pode fraturar, deslocar ou ser perdido completamente. E ao contrário do que parece, isso não acontece só em esportes de contato.

Futebol, ciclismo, natação, artes marciais, vôlei. O risco existe e é maior do que as pessoas imaginam.

O protetor bucal é um equipamento simples, discreto e feito sob medida que absorve o impacto antes que ele chegue ao dente.

Você investe em tênis, em roupa, em suplemento. O protetor bucal personalizado é um dos menores investimentos e um dos que mais protegem.

Se você pratica esporte e nunca pensou nisso, esse é o sinal. 👇 Me chama no direct para saber mais.

15/09/2026

Eu poderia escrever sobre procedimentos hoje.

Mas no Dia do Cliente, o que eu quero mesmo é falar sobre você.

Sobre o paciente que chegou travado na cadeira e hoje marca a consulta sem pensar duas vezes. Sobre a família que confia o sorriso dos filhos às minhas mãos. Sobre quem veio com dor, com vergonha, com anos de descuido acumulado, e encontrou aqui um lugar seguro para recomeçar.

Cada um de vocês é o motivo pelo qual eu continuo estudando, me atualizando e exigindo de mim mesma o melhor que posso oferecer.

Obrigada por confiar. Isso é tudo pra mim. 💙

👇 Me conta: como foi sua primeira vez aqui no consultório?

13/09/2026

Todo mundo escova. Mas escovar não é o mesmo que escovar certo.

E o problema é que o erro não dói no começo. Ele aparece meses depois como sensibilidade, gengiva retraída ou desgaste no esmalte que não tem volta.

Alguns sinais de que algo precisa mudar:

Suas cerdas abrem e deitam antes de três meses de uso

Sua gengiva sangra com frequência e você já normalizou isso

Você sente sensibilidade crescente mesmo sem cárie diagnosticada

Você escova por menos de um minuto achando que já deu

Você faz movimento de vai e vem horizontal com força

O erro mais comum é achar que quanto mais força, mais limpo f**a. É o contrário. Pressão excessiva desgasta o esmalte e agride a gengiva sem remover mais placa do que uma escovação leve e bem feita.

Escova macia, movimento suave em círculos ou vai e vem curto, dois minutos no mínimo. Simples assim.

Se você se identificou com algum desses sinais, vale uma avaliação. 👇 Me chama no direct.

Endereço

R. Anchieta, 204/sala 405/Vila Boaventura
Jundiaí, SP
13201-804

Site

https://api.whatsapp.com/send?phone=5511972990067

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