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Drª Nayara dos Santos

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Brasil
Juiz de Fora, MG
Drª Nayara dos Santos

Serviços odontológicos prestados com qualidade, confiabilidade e respeito aos pacientes dentro de um ambiente equilibrado e harmônico.

07/04/2026

Dump das férias 🌞

22/03/2026

Essa semana nosso menino completou 5 aninhos 🥳

E como é lindo ve-lo crescer... cada fase sua é um presente, cada sorriso é uma certeza de que tudo vale a pena. Você ilumina nossos dias, nos ensina tanto e enche nossos coraçoēs de um amor que não cabe em palavras.

Somos imensamente felizes por ter você como nosso filho, tão carinhoso, inteligente e cheio de vida. Que Deus continue te abençoando, te protegendo e guiando seus caminhos sempre.

Te amamos muito Pedrinho 💙

21/03/2026

Receber o troféu de Top Doctor Invisalign 2025 é, sem dúvida, uma grande honra 💙✨

Agradeço à por esse reconhecimento e, em especial, à .santos__ minha gerente de território, por todo o suporte, parceria e incentivo ao longo desses anos. Sua presença fez toda a diferença nessa caminhada!

Mas esse troféu vai muito além de números… ele representa a confiança de cada paciente que escolheu o meu trabalho. É por vocês que eu busco, todos os dias, me atualizar, estudar e evoluir, para entregar sempre o melhor resultado, com excelência e cuidado.
Muito obrigada por confiarem em mim e fazerem parte dessa conquista! 💫

Excelência

20/03/2026

Ontem tive a alegria de compartilhar um pouco sobre a Odontologia do Sono na em uma conversa muito rica com a equipe multiprofissional.

Foi um momento de troca verdadeira, aprendizado e conexão — reforçando o quanto o cuidado com o sono precisa ser integrado, olhando para o paciente de forma completa.

A Odontologia do Sono tem um papel fundamental no diagnóstico e tratamento de distúrbios respiratórios do sono, como o bruxismo, o ronco e a Apneia Obstrutiva do Sono, e poder contribuir com esse conhecimento junto a outros profissionais é algo que me motiva profundamente.

Gratidão à equipe da Clínica Zen pela recepção e pela oportunidade. Seguimos juntos, promovendo mais saúde e qualidade de vida através do sono 💙

SaúdeIntegrada

17/03/2026

Dormir pouco não é “normal” — e nem sempre é uma escolha consciente.
Existe a privação de sono voluntária, quando a gente prioriza tudo… menos dormir.
Mas também existe a privação patológica, causada por distúrbios como insônia e apneia do sono — que impactam diretamente a saúde e a qualidade de vida.
O sono não é luxo.
É necessidade biológica.
Quando você não dorme bem, seu corpo sente. Sua mente sente. Sua saúde cobra.

✨ Priorizar o sono é cuidar de você.
✨ Tratar distúrbios do sono é investir em qualidade de vida.
Se você acorda cansado, ronca ou sente que seu sono não é reparador… isso merece atenção.

💬 Me conta: você tem priorizado seu sono?

OdontologiaDoSono DurmaMelhor BemEstar Saúde

15/03/2026

Durma bem e viva melhor!

19/02/2026

Os alinhadores Invisalign são praticamente imperceptíveis no dia a dia.

Produzidos com material avançado e sob medida, eles se adaptam ao seu sorriso com conforto e estética — sem comprometer sua imagem durante o tratamento.

Mas a transparência vai além da aparência:

✔ discrição para trabalhar, falar e sorrir com confiança
✔ material resistente que mantém a clareza com os cuidados corretos
✔ tecnologia que une estética e eficiência clínica
✔ tratamento planejado para resultados previsíveis
Ortodontia moderna é alinhar dentes sem interferir na sua rotina.

Agende sua avaliação e descubra como transformar seu sorriso com discrição e segurança. 💙

13/02/2026

Sobre sonhos 💫

Pouca gente sabe, mas eu escolhi a Odontologia porque queria ser Ortodontista. Era um sonho desde a adolescência.

Durante a faculdade e a pó graduação, me apaixonei também pela Ortopedia Funcional dos Maxilares e pelo cuidado com os pequenos — e foi assim que também me tornei Odontopediatra. Cuidar das crianças, acompanhar o crescimento e transformar sorrisos desde cedo sempre foi algo que me encanta.

E, ao longo da caminhada, encontrei mais um propósito: o cuidado integral do paciente através da Odontologia do Sono. Uma emergente área à qual tenho me dedicado intensamente, estudando cada vez mais para oferecer saúde, qualidade de vida e bem-estar.

Hoje eu entendo que não realizo apenas os meus sonhos… mas também participo da realização dos sonhos dos meus pacientes. ✨

Obrigada, Deus, por me permitir viver tudo isso.
E podem ter certeza: eu continuo estudando, me aperfeiçoando e buscando sempre o melhor para oferecer a vocês. 🤍🦷😴

Nunca desista dos seus sonhos 🙏

# OdontologiaDoSono

11/02/2026

Você sabe o que esses números significam no seu tratamento com alinhadores?

✔️ 10 dias – é o tempo médio para a troca de cada alinhador.
Cada placa realiza uma etapa planejada do movimento dentário. Respeitar esse prazo é fundamental para que os dentes se movimentem de forma segura e eficiente.

✔️ 22 horas por dia – é o tempo ideal de uso.
Retire apenas para comer e higienizar. Quanto mais disciplinado você for, mais previsível e rápido será o seu resultado.

✔️ 30 dias – é o intervalo médio entre as consultas de controle.
É nesse momento que avaliamos a adaptação, acompanhamos a evolução e garantimos que tudo está seguindo conforme o planejamento digital.

✨ Tratamento com alinhadores é tecnologia + planejamento + comprometimento do paciente.

Disciplina hoje é sorriso alinhado amanhã!

Se você já usa alinhadores, me conta: está conseguindo manter as 20- 22 horas por dia?
—
Dra. Nayara dos Santos
Ortodontia & Alinhadores Invisíveis 💎

02/02/2026

A Apneia Obstrutiva do Sono (A0S) é caracterizada pelo colapso total (apneia) ou parcial (hipopneia) da faringe enquanto dormimos, associada a queda na saturação de oxigênio e fragmentação do
sono.

A AOS é uma doença altamente prevalente e tradicionalmente associada ao aumento do risco
cardiovascular.

Quando não tratada, a AOS pode levar a múltiplas
consequências como aumento no risco de desenvolver
pressão alta, AVC e infarto.

A fragmentação do sono causada pelos eventos de
apneia leva a prejuízo cognitivo, piorando a atenção e
memória, além de aumentar a sonolência excessiva
durante o dia consequentemente o risco de acidentes,
inclusive de trânsito.

Se você possui o diagnóstico de Apneia do Sono
procure um especialista para cuidar da sua saúde.
0 meu papel é te ajudar nesse processo!

E lembre se, qualidade de sono é qualidade de vida!

25/01/2026

Você sabia que dormir mal pode aumentar o apetite?

Noites mal dormidas levam a um desequilíbrio nos hormônios da fome e da saciedade causando aumento do apetite e consequentemente ganho de peso.

Cuide do seu sono, ele é fundamental para um estilo de vida saudável!

Nayara dos Santos
Ortodontista Capacitada em Odontologia do Sono
CROMG45095

22/01/2026

Os attachments são pequenos relevos da cor do dente que colamos estrategicamente durante o tratamento com alinhadores.

🔹 Eles são quase imperceptíveis
🔹 Não machucam
🔹 Não estragam o sorriso

👉 Mas por que eles são tão importantes?

Os attachments funcionam como “pontinhos de apoio” para o alinhador, ajudando a:

✔️ movimentar os dentes com mais precisão
✔️ controlar rotações e inclinações
✔️ tornar o tratamento mais eficiente e previsível

💡 Em outras palavras:
Quanto melhor o apoio, melhor o resultado.

✨ Ao final do tratamento, eles são removidos e seus dentes ficam lisinhos novamente.

Ficou com dúvida? Me chama no direct 😊

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