Dr Sorriso Fernando Freitas

13/08/2026

O tempo passa. E talvez a verdadeira paz esteja em aprender a caminhar junto com ele, sem tentar controlar tudo, sem viver preso ao que já passou e sem sofrer antecipadamente pelo que ainda não chegou.

Que a gente aprenda a respeitar o tempo da vida e, principalmente, a viver o tempo que temos hoje. 🤍

12/08/2026

Quando foi a última vez que terminou o dia verdadeiramente em paz?
Nem sempre terminar o dia signif**a encontrar descanso. Às vezes, a verdadeira paz começa quando conseguimos desacelerar, silenciar a mente e olhar para nós mesmos.

11/08/2026

Na correria do dia a dia, a gente cuida do trabalho, das responsabilidades, da família, dos compromissos… e, muitas vezes, esquece de cuidar de quem está sustentando tudo isso: nós mesmos.

Cuidar de si não é egoísmo. É necessidade. 🤍

Que você também se lembre de reservar um tempo para você. Porque a sua vida merece o mesmo cuidado que você oferece a tudo ao seu redor.

10/08/2026

A capa de um livro é o primeiro convite para entrar em uma história. 📖✨

Em 28 Noites de Paz e Renovação, cada detalhe foi pensado para transmitir a essência dessa jornada: desacelerar, olhar para dentro, encontrar momentos de tranquilidade e permitir-se renovar.

10/08/2026

07/08/2026

Este livro nasceu do desejo de compartilhar reflexões, experiências e aprendizados que, ao longo da caminhada, mostraram o valor da paz, da renovação e do cuidado com a vida.
Toda obra nasce de uma história.

E com 28 noites de Paz e Renovação não foi diferente.

06/08/2026

Foram meses transformando pensamentos, experiências e sentimentos em palavras.
Agora, aquilo que começou em silêncio está prestes a encontrar novos caminhos e novas histórias.
28 Noites de Paz e Renovação está chegando. 🌙✨
E esse momento f**a ainda mais especial porque poderei compartilhá-lo com vocês.

04/08/2026

Existem sonhos que não nascem prontos.
Alguns são construídos em silêncio, entre orações, aprendizados, desafios e muita perseverança.
Nos últimos meses tenho dedicado parte do meu coração a um projeto muito especial.
Ainda não chegou a hora de revelar tudo... mas posso dizer que Deus foi quem conduziu cada passo dessa caminhada.
Estou vivendo dias de profunda gratidão.
Em breve, vou compartilhar esse momento com vocês.
✨ Acompanhe essa contagem regressiva.