21/08/2022
EU AINDA ODEIO ACADEMIA… 🏋🏽♀️
Mas só quando ela tá cheia demais! Hahahaha
Sim, eu entrei na academia em dezembro de 2021, arrastada, eu não gostava e já sabia disso porque já tinha feito outras vezes antes e desistia com 3 ou 5 meses🤦🏽♀️
A diferença dessa vez? 1º que entrei pra fortalecer a musculatura da região de ombros e costas, doía demais pela posição que trabalho.
2º que eu me sentia melhor e fui totalmente persistente e mais determinada a ficar dessa vez, coloquei na minha lista de metas de 2022 que é continuar o ano inteiro e sigo nessa meta. Se vai ter resultados ou não é consequência do que eu vou fazer, mas na real não tô preocupada com isso, só em perder o meu famoso “bucho” que reclamo pra todo mundo😂😂😂
3º que se a gente continua e persiste a gente passa a gostar, a amar 🤭 Hoje nem gosto tanto né, só acordei no meu domingo e fui😌😂
Persistam até virar hábito, até você sentir a necessidade de ir sempre que puder, até virar rotina e você passar a amar mexer o seu corpo! 💪🏼
