08/05/2014
5 dicas para uma ótima saúde bucal
DICA 1
Use o fio dental
A importância do uso do fio dental é enorme.
O uso frequente pode auxiliar a remoção da placa dentária e seu acúmulo, que pode transformar-se no que chamamos de tártaro.
Lembre-se também de usar uma quantidade ideal de fio dental (cerca de 30 a 45 cm), evitar o contato brusco com as gengivas e curvar o fio suavemente na superfície lateral de cada dente separadamente.
Você está utilizando corretamente
o fio dental?
DICA 2
Evite alimentos ácidos
A erosão dentária é comum em crianças e adolescentes e nada mais é do que a perda da estrutura física do dente devido à dissolução por ácidos que não são de origem bacteriana.
Deve-se tomar muito cuidado com os alimentos ácidos, como refrigerantes, bebidas energéticas e sucos de frutas naturais e industrializados, pois podem causar erosão dentária.
A frequência da ingestão destes líquidos costuma ser mais
importante do que a sua quantidade.
Deve-se tomar muito cuidado com os alimentos
ácidos, pois podem causar erosão dentária.
DICA 3
Hipersensibilidade
Sem dúvidas, a hipersensibilidade dentinária é um dos motivos mais comuns de queixa por parte dos pacientes. Ela acontece geralmente quando a raiz do dente f**a exposta.
Alguns fatores podem contribuir para que a hipersensibilidade dentinária ocorra: escovar os dentes com força, ingerir comidas e bebidas ácidas e o apertamento dentário (ranger os dentes).
Para evitar este incômodo, certifique-se de limpar adequadamente os dentes, escová-los com escovas de dentes com cerdas macias e com suavidade.
A hipersensibilidade dentinária é um dos motivos mais comuns de queixa por parte dos pacientes.
DICA 4
Cuide do hálito
Cerca de 80% dos casos de mau hálito (halitose) são decorrentes de problemas bucais. Algumas das principais causas são de origem respiratória, digestiva, emocional, higiene bucal, entre outras.
Um ponto interessantíssimo sobre a halitose e que poucos sabem é que muitas vezes a pessoa que tem mau hálito não percebe que tem, já que o olfato sofre adaptação com o odor.
O tratamento ideal deve buscar a real causa do mau hálito e, por isso, é fundamental procurar por um cirurgião-dentista.
Muitas vezes a pessoa que tem mau hálito não percebe que tem, já que o olfato sofre adaptação com o odor.
DICA 5
Comece o quanto antes!
Nunca é tarde para começar a cuidar da saúde bucal!
O sorriso agradável e uma face harmoniosa tem um importante impacto na convivência pessoal e profissional, bem como na aceitação
social do indivíduo.
O cuidado com a higiene bucal é essencial para manter um sorriso bonito e saudável durante toda a vida.
O sorriso agradável e uma face harmoniosa tem um importante impacto na convivência pessoal e profissional, do indivíduo.
