Clinica Remanso

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Finalizando uma semana de trabalho e dedicação, vamos aproveitar esse final de semana para nos cuidar um pouco, tirar um...
22/10/2021

Finalizando uma semana de trabalho e dedicação, vamos aproveitar esse final de semana para nos cuidar um pouco, tirar um tempo para nós mesmos e para quem amamos? 💙

Tempo de qualidade com nossa própria companhia também é cuidar da saúde, quem acredita nessa com a gente? 🤚🏼

Os cuidados com a pele sempre geram muitas dúvidas. Em meio à procura pela melhor forma de nos cuidarmos, muitas vezes n...
21/10/2021

Os cuidados com a pele sempre geram muitas dúvidas. Em meio à procura pela melhor forma de nos cuidarmos, muitas vezes nos debatemos com vários mitos que ficaram difundidos como verdade 🤨

Hoje vamos esclarecer 4 desses mitos que foram difundidos ao longo dos anos 😉

A dor de dente é um incômodo que, na maioria das vezes, surge inesperadamente. Algumas pessoas acabam tentando buscar aj...
20/10/2021

A dor de dente é um incômodo que, na maioria das vezes, surge inesperadamente.

Algumas pessoas acabam tentando buscar ajuda na internet, outras acabam se automedicando com remédios farmacêuticos, o que não é indicado, pois, uma dose inadequada sem a devida orientação médica, pode trazer sérios riscos a sua saúde em geral.

Essas dores são causadas por diversos fatores (e lembrando que cada dor é particular, algumas pessoas sentem de forma mais intensa, outras de forma mais leve), entre elas estão cáries, nascimento do dente do siso, doenças periodontais, etc.

Confira os 3 tipos mais frequentes de dor de dente arrastando pro lado ➡️

Os benefícios de beber água nós já conhecemos, mas e os sinais de que nosso corpo está com falta dela?Manter o corpo hid...
19/10/2021

Os benefícios de beber água nós já conhecemos, mas e os sinais de que nosso corpo está com falta dela?
Manter o corpo hidratado faz bem para a saúde, mantém nossa imunidade fortalecida, nossa pele hidratada, nosso corpo menos inchado e ainda ajuda a emagrecer, sabia disso? 🤔

Por isso vale ficarmos atentos aos 6 sintomas que mostram que o organismo está pedindo socorro, ou seja, ÁGUA!

Maquiagem causa acnes apenas quando é usada de forma incorreta, ou seja, se a pele for muito oleosa e a maquiagem utiliz...
18/10/2021

Maquiagem causa acnes apenas quando é usada de forma incorreta, ou seja, se a pele for muito oleosa e a maquiagem utilizada for pesada e também oleosa.

Para pessoas com pele assim (a testa e o nariz, principalmente), os produtos devem conter o termo oil free na embalagem. A maquiagem ideal, nesses casos, deve ser à base de água, em forma de gel ou fluido, para não obstruir os poros e impedir o surgimento de cravos e espinhas. Então fique atento aos rótulos! 🧐

⚠️ Além disso, cosméticos vencidos devem ser descartados imediatamente, para evitar irritação cutânea!

E claro, deixar a pele respirar quando possível, sem o uso da maquiagem, pode ajudar muito, visto que a poluição e o suor já obstruem os poros.

Somos refém dos padrões de beleza, da opinião das outras pessoas sobre a nossa aparência, nosso corpo e a nossa capacida...
17/10/2021

Somos refém dos padrões de beleza, da opinião das outras pessoas sobre a nossa aparência, nosso corpo e a nossa capacidade intelectual e, por isso, muitas vezes, vivemos aprisionados.

É preciso deixar de lado certas cobranças com o próprio corpo. Precisamos nos apropriar do valor que temos como ser humano.

A estética boa não é aquela que te faz refém dos padrões de beleza, mas sim aquela que cuida e ressalta a beleza que já está em você ✨

Você já ouviu falar do raspador de língua? E dos seus benefícios?Então vamos lá 😉🔹 Evita ânsia de vômito ou enjoos – ao ...
16/10/2021

Você já ouviu falar do raspador de língua? E dos seus benefícios?
Então vamos lá 😉

🔹 Evita ânsia de vômito ou enjoos – ao tocar a escova na região perto da garganta (bem no finalzinho da língua), muitas pessoas têm tendência a ânsia de vômito ou enjoos. O limpador pode ser mais confortável.

🔹 Combate o mau hálito – a saburra lingual é uma das causas para o mau hálito. A higienização adequada e periódica com o limpador retira toda a saburra e ajuda a evitar esse desconforto.

🔹 Melhora o paladar – a saburra em excesso também altera a percepção do sabor, pois encobre as papilas gustativas, responsável por sentir o gosto dos alimentos. Com o uso do limpador, o gosto real dos alimentos voltará a ser sentido.

Mas importante avisar que: ela NÃO deve ser nunca o único procedimento que uma pessoa tenha no cuidado com a sua saúde bucal.
Juntamente com o uso do fio dental e a escovação, essa rotina irá ajuda a reduzir o risco de problemas nos dentes e nas gengivas!

Talvez você não saiba que relaxar é uma forma de reduzir o estresse e impedir que este se torne crónico, ou que ajuda a ...
15/10/2021

Talvez você não saiba que relaxar é uma forma de reduzir o estresse e impedir que este se torne crónico, ou que ajuda a prevenir doenças, aumenta o bem-estar emocional e melhora a qualidade de vida. Mas todos esses são benefícios que ela pode te trazer.

🔹 Circulação sanguínea
A massagem estimula a circulação do sangue, por isso contribui com a eliminação de resíduos da corrente sanguínea.

🔹 Prevenção ou diminuição das dores
A melhora da circulação sanguínea também aumenta a oxigenação nas áreas afetadas, contribuindo com a redução da inflamação e cicatrização das regiões lesionadas.

🔹 Melhora da resistência
A eliminação de resíduos provocada pela massagem desintoxica o corpo todo, o que fortalece o sistema imunológico, já que o sangue circula pelo organismo de maneira mais fácil.

🔹 Combate ao estresse
Pessoas estressadas que vivem sob constante pressão podem ter a vida transformada com sessões periódicas de massagem. O toque das mãos é um poderoso instrumento de alívio das tensões e da redução dos níveis de cortisol.

Por isso, para quem está à beira de um ataque de nervos, dar uma passadinha na Clínica Remanso é uma ótima pedida! 😉

O que você está esperando para começar a relaxar?

Lavar muitas vezes por dia o rosto, espremer espinhas e comprar produtos para a pele sem a indicação de um dermatologist...
15/10/2021

Lavar muitas vezes por dia o rosto, espremer espinhas e comprar produtos para a pele sem a indicação de um dermatologista é comum na sua rotina?
Então essa é a hora de parar ❌

Sabia que alguns dos seus hábitos podem estimular sua pele a ficar mais oleosa? Isso porque, na tentativa de manter o rosto sequinho, ou de acabar com as espinhas, a gente pode piorar tudo 😰

Para evitar o desenvolvimento de cáries e da placa bacteriana nos dentes, é fundamental escová-los pelo menos 2 vezes ao...
14/10/2021

Para evitar o desenvolvimento de cáries e da placa bacteriana nos dentes, é fundamental escová-los pelo menos 2 vezes ao dia, sendo que uma delas deve ser sempre antes de dormir, pois durante a noite há maiores chances das bactérias se acumularem na boca.

Vamos conferir nesse post se a forma como você faz a escovação hoje é a forma correta? 🤔

Que tal criar uma rotina com você mesmo?Você tem praticado o autocuidado? Cuidar de si é algo importantíssimo, que não p...
14/10/2021

Que tal criar uma rotina com você mesmo?

Você tem praticado o autocuidado? Cuidar de si é algo importantíssimo, que não podemos negligenciar em hipótese alguma, e que merece nossa atenção. Eu sei que, às vezes, pode ser que tenhamos pouco tempo e o dia seja muito corrido, ou que tenhamos muitas outras coisas (e pessoas) das quais cuidar, mas se você não der atenção pra si mesma(o), sua saúde, alegria e autoestima vão passar a te deixar pra baixo!

E para refletir: será que é possível dar o seu melhor no que precisa fazer sem estar cultivando o melhor de si? 🤔

O clareamento dental é uma técnica para alterar a coloração do esmalte dental através do uso de peróxido, porém é muito ...
30/09/2021

O clareamento dental é uma técnica para alterar a coloração do esmalte dental através do uso de peróxido, porém é muito importante que se faça uma análise personalizada de cada paciente, pois cada pessoa possui características individuais.

Sendo assim, antes de iniciar um clareamento, procure um profissional especializado que possa esclarecer todas as suas dúvidas e, principalmente,, avaliar seu caso individualmente.

Você teve ou tem vontade de fazer clareamento também? 🤔

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Hortolândia, SP
13184-390

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