Drª Telma Martins

27/10/2022

🆘 Você sabia ???
🈴A baixa qualidade no sono dificulta o aprendizado, a concentração e a qualidade de vida de nossas crianças.

▪️Em alguns casos, o tratamento ortodôntico é peça chave, que contribui de forma impactante na melhora do quadro.

▪️Portanto, além do acompanhamento médico, busque acompanhamento odontológico e ofereça o melhor para seu filho!
🇧🇷

06/10/2022

OUTUBRO ROSA 💞💞💞💞🎀 A data é celebrada anualmente, com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença; proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade. 🎀 # odontologia do sono

26/08/2022

🆘 Confira alguns hábitos que podem prejudicar sua saúde bucal! 😉 ☺️☺️☺️🎯🎯🎯💋💋💋💋💋

05/08/2022

O tratamento Invisalign é uma forma inovadora de corrigir os dentes. Invisalign surgiu para contemplar as pessoas com vontade de melhorar o sorriso, mas que não queiram usar os aparelhos ortodônticos tradicionais, principalmente por motivos estéticos. Excelente opção de tratamento para todos que querem deixar seus dentes alinhados sem abrir mão de seu estilo de vida. Se seu sorriso não estiver agradável, procure um especialista em Ortodontia. Dra. Telma Martins 💎💎🙌🔝✨ Invisalign. #

06/05/2022

A projeção dos dentes da frente é um dos principais motivos que predispõem as crianças ao traumatismo dentário durante as brincadeiras, praticando esportes ou até mesmo numa simples distração!!

Quebrar o dente permanente pode envolver um implante futuro, vai depender da gravidade.

Qual a melhor forma de prevenir?
Realizando um tratamento ortodôntico!

Consulte um Ortodontista para cuidar do sorriso do seu pequeno?! ❤️

🇧🇷

08/04/2022

Neste Dia Mundial da Saúde, a ABS reforça a importância que o sono tem em nossa saúde. 🛏️ Durante o período em que dormimos, inúmeras atividades são realizadas, por exemplo, a liberação de hormônios e a renovação de neurônios. Do sistema imunológico ao humor e às tomadas de decisão no dia a dia, tudo em nosso corpo é influenciado pela qualidade do sono. Ou seja: para ter uma boa saúde, comece pelo sono 😉💤

19/03/2022

A Semana do Sono 2022 acontece em todo o Brasil. O objetivo principal
é levar para a população informações importantes, novidades e as últimas
pesquisas sobre o ecossistema do Sono. O tema desse ano “ sono de qualidade, mente sã, mundo feliz”.

19/03/2022

A semana do Sono tem como objetivo divulgar para a população informações importantes, novidades e últimas pesquisas úteis para o sono de todos nós. O tema deste ano " sono de qualidade, mundo sã, mundo feliz “.

10 Mandamentos de um bom sono para os adultos

Estabeleça um horário para dormir e acordar regularmente.
Caso tenha o hábito de fazer sestas, não exceda os 45 minutos de sono durante o dia.
Evite a ingestão excessiva de álcool quatro horas antes da hora de dormir, e não fume.
Evite o consumo de cafeína seis horas antes da hora de dormir. Isto inclui café, chá, vários refrigerantes e também o chocolate.
Evite comidas pesadas, picantes ou doces, quatro horas antes da hora de dormir. Uma refeição pequena e ligeira antes de se ir deitar é aceitável.
Faça exercícios regularmente, mas não imediatamente antes de ir se deitar.
Utilize roupas de cama confortáveis.
Encontre um nível de temperatura agradável e mantenha o quarto bem ventilado.
Bloqueie todo o ruído que cause distração e elimine a luminosidade ao máximo.
Reserve o seu quarto para dormir e praticar s**o. Evite utilizá-lo para trabalho ou recreação geral. #

19/02/2022

😴😴😴Você sabia que perda de sono pode causar doenças crônicas como depressão e Alzheimer?

Dormir não está fácil para ninguém, especialmente depois da pandemia. Os dois grandes problemas do sono estão relacionados à insônia e à apneia.

Os efeitos da perda de sono são variados e podem causar uma série de doenças crônicas que atingem diferentes partes do corpo. Entre os casos mais recorrentes estão:

Hipertensão;
Demência;
Depressão;
Diabetes;
Alzheimer.

O ideal, segundo especialistas, é que cada pessoa na fase adulta tenha pelo menos seis horas de sono por noite.

Caso esteja com algum desses problemas, procure um especialista e agende seus exames conosco!

03/02/2022

😷Nossa, na minha época só se colocava aparelho ortodôntico em adolescentes!
Oh… família… a Ortodontia está a cada dia mais focada em fazer o melhor para o nosso sorriso!
Para que vamos esperar para corrigir o problema?
O ideal é SIMPLIFICAR o problema quando está em formação!

🌳Já observou um bonsai?
O bonsai é uma réplica de uma árvore da natureza em miniatura. Deve simular os padrões de crescimento e os efeitos da gravidade sobre os galhos, além das marcas do tempo e estrutura geral dos galhos. Essencialmente é uma obra de arte produzida pelo homem por meio de cuidados especializados.
E a Ortodontia Infantil é assim… acompanha o crescimento e o desenvolvimento facial e as trocas dentárias da criança para se e quando necessário, corrigir o “rumo” e deixar a natureza continuar a agir!

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03/02/2022

18/01/2022

🆘ALERTA IMPORTANTE: a Associação Brasileira do Sono, a Associação Brasileira de Medicina do Sono e a Associação Brasileira de Odontologia do Sono defendem a abordagem multiprofissional no tratamento dos distúrbios do sono.

"A apneia obstrutiva do Sono é extremamente prevalente e traz sérias consequências clínicas e metabólicas. Trata-se de um distúrbio do Sono de origem multifatorial e, portanto, requer uma abordagem multiprofissional", alerta , presidente da ABROS (Associação Brasileira de Odontologia do Sono).