30/09/2026
Pescoço pesado, ombros tensos e aquela sensação de que o corpo está sempre “carregado”? 😣
A tensão nessa região pode estar relacionada à rotina, postura, estresse e até à forma como realizamos alguns movimentos no dia a dia.
No vídeo de hoje, o Dr. Michael explica mais sobre esse desconforto e como cuidar melhor do seu corpo. 💙
✨ Seu corpo dá sinais. Aprender a escutá-los também é uma forma de cuidado.
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