Dra. Cátia Godoi

05/01/2026

21/11/2025

Já estamos em clima Natalino! Acompanhando nossa cidade Gramado!

30/09/2025

Você sabia que o dentista pode ter um papel fundamental no tratamento da apneia do sono? 😴🦷

Muitas vezes, o tratamento pode ser feito com dispositivos intraorais simples e confortáveis, feitos sob medida. Eles reposicionam a mandíbula levemente para a frente, ajudando a manter a via aérea aberta durante o sono — reduzindo o ronco e os episódios de apneia.

✨ Além disso, o acompanhamento odontológico garante que o aparelho seja ajustado corretamente, trazendo mais eficácia e conforto ao paciente.

Dormir bem é cuidar da sua saúde, do coração e até da memória.

📲 Agende sua avaliação com a Dra. Cátia Godoi e descubra se o dispositivo intraoral é indicado para o seu caso. Agendamento pelo WhatsApp (54) 9.8127-4507.

Atendimento particular com hora marcada.

Dra. Cátia Godoi
CRO 14345

25/09/2025

Metade dos adultos ronca regularmente. Para quem divide a cama, isso pode ser um verdadeiro desafio noturno.

Mas antes de buscar apenas “soluções de barulho”, é importante entender a causa.

🔎 O ronco pode ser resultado de resfriados, alergias ou posição de dormir…
⚠️ Mas também pode ser sinal de apneia do sono, um distúrbio sério em que a respiração para várias vezes durante a noite.
A apneia não afeta apenas o sono — aumenta o risco de hipertensão, doenças cardíacas e diabetes.

✨ A boa notícia?
O tratamento é possível e, em muitos casos, pode ser feito com dispositivos intraorais simples e confortáveis, feitos sob medida para manter a via aérea aberta e reduzir o ronco.

💜 Dormir bem melhora sua saúde, sua energia e até seus relacionamentos.
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24/09/2025

Roncar todas as noites não é normal. 🚨

Pode ser um dos principais sinais da apneia obstrutiva do sono, um distúrbio que interrompe a respiração várias vezes durante a noite e coloca sua saúde em risco.

Sintomas noturnos:
😴 Ronco alto e frequente
😮 Pausas na respiração ou engasgos
💦 Suor noturno
🚽 Acordar várias vezes para urinar

Sintomas diurnos:
🥱 Sonolência excessiva
🤯 Dor de cabeça matinal
😠 Irritabilidade
🧠 Falhas de memória e concentração

⚠️ A longo prazo, a apneia pode aumentar o risco de hipertensão, diabetes, doenças cardíacas e até AVC.

✨ A boa notícia? A apneia do sono tem tratamento!
Em muitos casos, pode ser controlada com dispositivos intraorais simples e confortáveis, feitos sob medida para manter a via aérea aberta durante o sono.
Dormir bem é cuidar da sua saúde e da sua qualidade de vida.

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22/09/2025

😴 Muitas pessoas acreditam que estão cansadas porque “dormiram pouco”.
Mas nem sempre é assim.

A privação de sono pode ser causada por rotina desajustada, excesso de telas ou estresse. Porém, se você dorme o suficiente e mesmo assim acorda exausto, pode ser um sinal de apneia do sono.

⚠️ A apneia é um distúrbio em que a respiração para diversas vezes durante a noite. O resultado? Sono de má qualidade, cansaço constante e aumento do risco de hipertensão, doenças cardíacas e até diabetes.

A boa notícia? ✅ Existe tratamento!

Com diagnóstico e acompanhamento adequados, é possível recuperar noites tranquilas e dias cheios de energia.

📍 Atendimento em Gramado
👩‍⚕️ Dra. Cátia Godoi – Ortodontia e Saúde do Sono
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20/09/2025

😴 Você dorme várias horas e mesmo assim acorda cansado?
Pode não ser apenas “falta de descanso”.

A apneia do sono é um distúrbio silencioso que interrompe a respiração diversas vezes durante a noite. Muitas pessoas não percebem, mas os sinais estão lá: ronco constante, sonolência diurna, dor de cabeça ao acordar, dificuldade de concentração.

⚠️ Quando não tratada, a apneia do sono pode trazer consequências sérias, como aumento do risco de pressão alta, doenças cardiovasculares e até diabetes.

A boa notícia? ✅
Com diagnóstico precoce e acompanhamento adequado, é possível tratar e recuperar a qualidade do sono — e da vida!

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17/09/2025

O bruxismo vai muito além de “ranger os dentes à noite”. 😬
Ele pode acontecer durante o sono ou mesmo no dia a dia (bruxismo de vigília) e está diretamente ligado ao estresse e à ansiedade.

⚠️ Se não tratado, pode levar a:
– Desgaste e fraturas nos dentes
– Dor muscular na face e no pescoço
– Dor de cabeça frequente
– Problemas na articulação (DTM)
– Dificuldade para mastigar ou abrir a boca

👉 O bruxismo tem causas multifatoriais e requer acompanhamento interdisciplinar. Dentistas, fisioterapeutas e até psicólogos podem atuar em conjunto para aliviar sintomas e proteger a saúde bucal.

✨ Placas de mordida, fisioterapia orofacial e técnicas de controle do estresse são parte do tratamento.

O mais importante é não ignorar os sinais: sentir dor ou desgastes nos dentes nunca é normal.

📲 Agende sua avaliação e descubra como proteger seu sorriso e sua qualidade de vida.

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15/09/2025

Depois do almoço bate aquele soninho? 😴

A famosa “queda de energia da tarde” é normal — nosso corpo funciona por ritmos biológicos e é natural sentir sonolência nesse horário.

💡 Dicas rápidas para driblar essa sensação:
✔️ Movimente-se um pouco
✔️ Beba água
✔️ Exponha-se à luz natural
✔️ Evite cafeína em excesso

🚨 Mas atenção: se você dorme bem à noite e ainda assim sente cansaço constante, pode ser um sinal de apneia do sono! Na apneia, a respiração para diversas vezes durante a noite, prejudicando o descanso e aumentando o risco de doenças cardiovasculares e neurológicas.

✨ A boa notícia?
A apneia do sono tem tratamento — muitas vezes com dispositivos intraorais simples e confortáveis, feitos sob medida, que ajudam a manter a via aérea aberta durante o sono.

Dormir bem é cuidar da sua saúde, energia e qualidade de vida.
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11/09/2025

Muita gente acorda durante a noite e acha que isso faz parte da rotina ou da idade.
Mas se isso acontece com frequência, pode ser sinal de que algo está errado.

🔍 Algumas causas possíveis:
– Estresse e ansiedade
– Uso de álcool ou remédios para dormir
– Ambientes barulhentos ou muito iluminados
– Distúrbios do sono, como apneia obstrutiva do sono

⚠️ Na apneia, a respiração é interrompida diversas vezes durante a noite, fazendo o corpo acordar para “retomar o fôlego”. Muitas vezes, a pessoa nem percebe — mas sente os efeitos durante o dia: cansaço, dor de cabeça, sonolência, falta de concentração.

✨ A boa notícia?

A apneia tem tratamento, muitas vezes com dispositivos intraorais simples e confortáveis, feitos sob medida para manter a via aérea aberta.
Dormir bem é essencial para a saúde do coração, do cérebro e da qualidade de vida.

📲 Agende sua avaliação e recupere suas noites de sono. Entre em contato pelo WhatsApp (54) 9.8127-4507.

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Dra. Cátia Godoi
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09/09/2025

🧠 Seus hábitos de hoje podem proteger ou prejudicar seu cérebro no futuro.
Pesquisas mostram que até 60% dos AVCs, 40% dos casos de demência e 35% dos quadros de depressão tardia poderiam ser evitados ou retardados com mudanças no estilo de vida.

👉 O que evitar: álcool em excesso, pressão alta, colesterol elevado, glicose descontrolada, isolamento social e sono de má qualidade.
👉 O que ajuda: atividade física, convívio social, estímulos cognitivos e propósito de vida.

⚠️ Entre os fatores de risco silenciosos está a apneia do sono — que não só causa cansaço crônico, mas também aumenta o risco de doenças neurológicas e cardiovasculares.

A boa notícia? ✅Para a apneia do sono, há tratamento odontológico simples e confortável! Cuidar do sono é cuidar da vida, do coração e do cérebro.

📍 Atendimento em Gramado
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