06/01/2020
Depois das festas de fim de ano, sempre entramos naquela dieta para melhorar a saúde.
Algumas delas incluem tomar água com limão.
Muito se fala sobre os benefícios desse tipo de dieta.
A bebida, que caiu no gosto popular e costuma ser ingerida em jejum logo pela manhã, ajuda na eliminação de toxinas acumuladas e tem ação alcalinizante.
Os efeitos, no entanto, não são totalmente positivos. Um estudo descobriu que a mistura pode corroer os dentes.
A pesquisa feita pela Universidade King’s College, em Londres, e publicada no periódico científico British Dental Journal, analisou as dietas de 300 pessoas que tinham desgaste erosivo severo.
O curioso é que esse número caiu para metade quando as bebidas eram tomadas durante as refeições.
O estudo também aponta outras bebidas prejudiciais que podem comprometer os dentes.
São elas: chás de frutas, bebidas dietéticas, bebidas açucaradas e águas saborizadas.
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