Dr.Thiago Mendonça-Ronco&Bruxismo

10/09/2026

Você acha que emagrecer vai resolver seu ronco ou sua apneia? Preciso te explicar uma coisa importante.

O peso é um fator agravante, não determinante. Ele piora um quadro que já existe, mas não é a causa. Existem pacientes magros com apneia grave, e pacientes acima do peso que nunca roncam.

Isso signif**a que focar só no peso pode atrasar o diagnóstico real do que está acontecendo com a sua via aérea.

Se você já tentou emagrecer e o ronco continua, ou sente que o peso não explica tudo, isso merece uma avaliação. Clica no link da bio e vamos investigar o seu sono.

26/07/2026

Você toma antidepressivo, ansiolítico ou algum remédio pra dormir? Então precisa saber de uma coisa que quase ninguém te conta.

Esses medicamentos agem relaxando o sistema nervoso, e esse relaxamento não f**a só na cabeça. Ele chega também na musculatura da sua via aérea. Uma via aérea relaxada demais perde o tônus, estreita, e em alguns casos chega a colapsar durante o sono. É exatamente esse mecanismo que está por trás do ronco e da apneia, inclusive em pacientes que nunca tiveram esse problema antes de começar o tratamento.

Isso não quer dizer que o remédio esteja errado, muitas vezes ele é essencial. Mas signif**a que sua via aérea passou a fazer parte da equação e merece ser avaliada com esse detalhe em mente.

Se você se identificou com isso, se percebeu que o ronco ou o sono mudaram depois que começou a tomar algum desses medicamentos, clica no link da bio e vamos avaliar o seu sono com atenção.

16/06/2026

Você pode ter apneia do sono… e não saber que tem.

Muita gente acredita que apneia é apenas roncar alto ou parar de respirar durante a noite.

Mas a realidade é que milhares de pessoas convivem com apneia sem desconfiar.

Acordar cansado, sentir sono durante o dia, ter dificuldade de concentração, pressão alta, boca seca ao acordar, dores de cabeça pela manhã e até bruxismo podem ser sinais de que algo não está bem durante o sono.

E o mais preocupante é que muitas pessoas passam anos tratando os sintomas, sem investigar a causa.

Se você acorda cansado mesmo dormindo várias horas, isso não é normal.

👉 Clique no link da bio e entenda como avaliar a qualidade do seu sono.

27/04/2026

Muita gente tenta usar CPAP… e desiste.

O CPAP funciona.
Mas na prática, nem todo mundo consegue se adaptar.

O problema não é parar de usar.

👉 O problema é continuar com a apneia sem tratamento.

Porque apneia não tratada não é só ronco.
É sono ruim, cansaço constante e aumento de risco cardiovascular.

Se você não conseguiu usar o CPAP,
isso não signif**a que acabou.

Existem outras formas de tratamento.

Mas antes de qualquer decisão,
você precisa entender como está o seu sono hoje.

👉 Clique no link da bio e entenda como funciona o tratamento.

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11/04/2026

Roncar não é só barulho.
É um sinal de que sua respiração não está funcionando bem durante o sono.

Muitas vezes, o ronco já está ligado à apneia e passa despercebido por anos.

Se você ronca, isso não deve ser ignorado.

Link na bio para avaliação do sono

11/04/2026

Se você ronca ou acorda cansado todos os dias, isso não é normal.
Muitas vezes o problema está no sono e passa despercebido.

O tratamento começa com uma avaliação correta.

Link na bio para avaliação do sono

24/01/2026

Dormir bem também é uma forma de respeito.

A Fátima compartilhou algo muito real: perceber que o ronco não afeta só quem ronca, mas quem dorme ao lado. E quando isso se torna claro, o cuidado deixa de ser estética ou conforto e passa a ser saúde.

Ronco, apneia e bruxismo não escolhem idade e não devem ser tratados como algo normal. Quando avaliados com critério, existe tratamento, existe conforto e existe mudança real na qualidade de vida.

Fátima, obrigado pela confiança e por dividir sua experiência de forma tão genuína.

Para quem sente que não dorme bem e quer tratar essa questão com seriedade, as informações sobre a avaliação do sono estão no link da bio.

04/12/2025

24/11/2025

Muita gente chega ao consultório perguntando se o aparelho intraoral funciona mesmo para ronco e apneia — até nos casos graves.
E a resposta é: sim, funciona.

O avanço mandibular aumenta o espaço da via aérea e reduz o colapso durante o sono, sendo ef**az em apneia leve, moderada e até em muitos casos severos.

Mas é importante lembrar:
👉 O aparelho intraoral não trabalha sozinho.
Para potencializar os resultados, sempre avaliamos mudanças na rotina — atividade física (principalmente musculação), reeducação alimentar, controle de peso quando necessário e qualidade do sono.

Tratamento ef**az é sempre um conjunto.

📲 Se você quer realmente resolver esse problema que tanto te incomoda, o próximo passo é me chamar no WhatsApp pelo link da bio para agendarmos a sua consulta de diagnóstico.

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