Antonieta Chagas pires

01/05/2026

Treinar! As coroas da minha geração estão demais. 🤭

17/04/2026

A loja que a mãe quer presente: Consultório odontológico Dra. Antonieta Chagas!

Acesse o Link na bio e garanta o presente preferido da sua mãe! 🥰
Ela merece muito mais.

15/04/2026

Nem sempre é confortável! Na maioria das vezes desafiador. E lidar com a zona fora do conforto é difícil pra todos. São escolhas. E isso diz muito sobre o quanto você quer e quão distantate você quer chegar! Isso não é só sobre o esporte!

13/04/2026

Se liga aí nas frutinhas pra te deixar no “Shape”! 🫣

12/04/2026

🗣️Nem ligo!

10/04/2026

08/04/2026

A mente de fato domina o corpo! O famoso MINDSET!

07/04/2026

Coisas que só você mesma pode fazer por você!
Já coloca esse áudio no despertador pra quando bater a preguiça!

02/04/2026

As vezes acontece! 🫣

30/03/2026

Mais uma segunda, e a promessa de mudança vai ficar só no papel das metas que você escreveu no final ano?
Muito além da estética! Cuidar do seu corpo e da sua saúde está além do “Shape”! As alterações nos seus exames laboratoriais em grande parte são assintomáticas por longos períodos.
Não adie o cuidado com sua saúde!

Clica no link da bio pra eu ajudar você a alcançar uma vida mais saudável sem terrorismo nutricional e sem sofrimento! 🫶🏻

29/09/2025

Só com os pés fora do chão!
Todas as modalidades que me proponho a fazer. ❤️
Movimento é vida!