15/06/2019
Alavantú! Anarriê!
Chegamos a uma das épocas mais animadas do ano e cheia de comidas deliciosas, as festas juninas. Mas é preciso tomar alguns cuidados, para aproveitar todas as especiarias deste mês, sem prejudicar o sorriso.
O cardápio dos festejos juninos é recheado de pratos ricos em açúcar, como canjica, pamonha, cocada e paçoca. O açúcar, tal qual já conhecemos, é um causador forte da cárie. Por isso, é importante escovar bem os dentes, assim que possível. Imediatamente, após a comilança, deve-se fazer bocejo com água abundante.
Alimentos duros como maçã do amor, rapadura e amendoim devem ser evitados por quem usa aparelho. Além de que a rigidez dessas iguarias pode causar fraturas dentárias. Não vão com muita sede ao pote! Apreciem com moderação, rsrs.
O refrigerante com toda sua acidez e açúcares, também deve ser consumido com a consciência de uma boa escovação em seguida.
Em todos os casos, é muito importante manter a higiene bucal. Escovar os dentes e passar o fio dentar para eliminar restos de alimentos que podem dobrar. Combinado? Boa festas!
