31/05/2026
Bruxismo não é apenas “ranger os dentes”. Em muitos casos, ele é a forma que o corpo encontra de descarregar tensão e estresse.
Entre prazos, plantões, trânsito, cobranças e longas horas em frente ao computador, muitos trabalhadores passam o dia inteiro contraindo a musculatura do rosto sem perceber. É o chamado bruxismo diurno: quando a pessoa aperta os dentes ou mantém a mandíbula travada ao longo do dia.
Diferente do bruxismo noturno, ele costuma estar diretamente ligado ao estresse, à ansiedade e à necessidade de f**ar constantemente em alerta.
Por isso, profissionais como motoristas, profissionais da saúde, advogados e executivos frequentemente relatam sintomas como:
▪️ Dor de cabeça ao final do dia
▪️ Sensação de mandíbula cansada
▪️ Dor no rosto ou perto do ouvido
▪️ Dentes apertados sem perceber
▪️ Tensão no pescoço e nos ombros
Seu corpo não precisa “aguentar tudo calado”.
Conhece alguém que tem uma dessas profissões? Encaminha esse vídeo para já fazer aquela consulta preventiva.
