29/04/2025
Você sabia que o bruxismo não é uma doença?
👉 É uma atividade muscular que, dependendo da intensidade e frequência, pode causar dor, desgaste, sensibilidade ou impactar seu sono e bem-estar.
Estalos, dores de cabeça, cansaço na mandíbula… Esses sinais podem estar ligados a um comportamento chamado bruxismo, principalmente quando aparecem juntos.
Identificar precocemente e buscar orientação profissional é essencial para evitar sobrecarga e desconforto.
💬 Deslize para o lado e veja se você se reconhece em algum desses sinais.
💚🥦 E se precisar, estou aqui para te ajudar com um cuidado baseado em ciência, escuta e acolhimento.
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