21/03/2021
A maçã é um alimento que conta com uma textura e abrasividade que ajudam a remover o biofilme acumulado nos dentes.
Dessa forma, essas características químicas somadas ao atrito gerado pela mastigação, fazem com que a fruta funcione como uma espécie de "bucha" de limpeza dos dentes.
No entanto, é importante ressaltar que o consumo de maçã não substitui uma rotina de higiene bucal.
Como qualquer fruta, ela contém açúcares e, por isso, não deve ser consumida com frequência.
Portanto, é importante ter em mente que apenas a ingestão desse alimento não dá conta da limpeza e a escovação deve ser mantida, principalmente após as refeições.
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