19/01/2026
🦷 O início do ano é o momento ideal para criar bons hábitos — e cuidar do sorriso faz toda a diferença ao longo de 2026.
1️⃣ Ajuste sua escovação
Evite força excessiva, troque a escova a cada 3 meses e faça movimentos suaves. Pequenos ajustes melhoram a limpeza e protegem dentes e gengiva.
2️⃣ Use fio dental todos os dias
Em menos de um minuto, você previne inflamações, mau hálito e acúmulo de placa entre os dentes.
3️⃣ Faça uma limpeza profissional
A limpeza remove resíduos que a escovação não alcança e ajuda a identificar problemas logo no início. Começar o ano com o sorriso limpo é prevenção.
4️⃣ Reequilibre a alimentação pós-festas
Reduza açúcar, beba mais água e inclua alimentos ricos em cálcio. Isso ajuda a proteger o esmalte e reduzir a sensibilidade.
5️⃣ Agende seu check-up odontológico
A consulta preventiva evita surpresas ao longo do ano e garante mais tranquilidade para sorrir.
📲 Agende sua consulta e comece 2026 sorrindo!
Clínica Dentária Dra. Claudia😍
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Claudia F Carvalho Cirurgiã-dentista CRO-RJ 24624