06/06/2023
Dormir sem escovar os dentes, de vez em quando, é realmente tão grave assim❓
👉🏼 Más notícias... é muito grave!!!
🧑🏻🏫 Especialmente, porque esse ‘de vez em quando’ é bem mais do que você imagina...
Você, provavelmente, já sabe que é recomendável escovar os dentes, pelo menos, três vezes por dia. Você também sabe que escovar os dentes é uma das maneiras mais fáceis de evitar vários problemas de saúde.
🪥🪥A importância de uma boa escovação vai muito além de ter simplesmente hálito mais fresquinho. Pulando uma escovação, você já está no meio do caminho para incentivar o crescimento e o acúmulo de bactérias em forma de placa, o que pode levar a cáries e doenças gengivais.
Escovando os dentes, você pode remover as bactérias.
Não escovando, você deixa milhões de bactérias aderidas aos seus dentes e, assim, esse exército invisível começa a atacar seus dentes.
⏳⌛ Além disso, quanto mais tempo a placa bacteriana se assentar no dente, o mais provável é tornar-se tártaro, que é uma placa amarelada, dura, áspera e que você pode sentir, às vezes, entre os dentes .
👉🏼O tártaro pode causar inflamação e sangramento nas gengivas.
Então, já se liga.
A escovação é uma rotina diária! ☀️🌙
Cada sessão de escovação deve durar cerca de cinco minutos e cobrir todas as superfícies dos dentes, não apenas as partes que vemos quando sorrimos.
Não deixe de usar o fio-dental!
⚠️ ATENÇÃO: o enxaguante bucal NÃO substitui a escovação. Escovação e uso do fio dental são as maneiras mais eficazes de remover fisicamente a placa bacteriana.
🛃 VÁ REGULARMENTE AO DENTISTA
