23/01/2026
🧙♀️Bruxismo: o que é, quando ocorre e como tratar
O bruxismo é uma atividade muscular involuntária caracterizada pelo apertamento ou ranger dos dentes, podendo ocorrer tanto durante o sono quanto em vigília. Quando acontece durante o sono, é chamado de bruxismo do sono e está diretamente relacionado às fases do ciclo do sono.
Estudos mostram que o bruxismo do sono ocorre com maior frequência na fase NREM (sono não REM), especialmente nas transições entre estágios mais profundos e o sono superficial. Nessa fase, o sistema nervoso apresenta microdespertares que ativam a musculatura mastigatória, levando ao apertamento dentário mesmo sem consciência do indivíduo.
As consequências do bruxismo vão além do desgaste dental. Ele pode provocar fraturas dentárias, hipersensibilidade, mobilidade dos dentes e falhas em restaurações e próteses. Além disso, sobrecarrega a articulação temporomandibular (ATM), podendo causar dores faciais, estalos articulares, limitação de abertura bucal e cefaleias tensionais. Em muitos casos, também está associado a dores cervicais, rigidez muscular, zumbido no ouvido e distúrbios do sono, impactando diretamente a qualidade de vida do paciente.
Por se tratar de uma condição multifatorial, o bruxismo exige um atendimento multidisciplinar. O cirurgião-dentista atua no diagnóstico, proteção dentária (como placas oclusais) e no controle das consequências orais. O fisioterapeuta contribui no equilíbrio muscular, postura cervical e alívio das tensões. O fonoaudiólogo pode auxiliar na função orofacial e no padrão muscular. Já o psicólogo é fundamental quando fatores emocionais, estresse, ansiedade ou tensão crônica estão envolvidos. Em alguns casos, o acompanhamento com médico do sono, neurologista ou otorrinolaringologista é indicado, principalmente quando há associação com distúrbios do sono, como apneia.
O manejo eficaz do bruxismo não se limita ao tratamento dos sintomas, mas busca compreender e tratar suas causas, promovendo equilíbrio funcional, bem-estar e saúde integral ao paciente.
