Odontologia Especializada Dr Fabiano Leite Monteiro e Dra Silvanie da Silva

09/07/2026

...Juliano Dal Corso ̧ão 🫁

Mouth taping consiste em aplicar uma fita (micropore ou fita específica) sobre os lábios para mantê-los fechados durante o sono

Esta técnica foi desenvolvida e é utilizada pelo método Buteyko há mais de 60 anos, estendendo-se a nivel global e presente em mais de 50 países

- Mas, ele sempre destacava ser muito importante deixar uma parte aberta, sem tapar a boca completamente

Apesar de um importante estudo ter comprovado sua eficácia em reduzir em até 50% o ronco e a apneia do sono, a galera que só acredita vendo estudo científico, tenta invalidar qualquer alternativa para melhorar a respiração e o sono que não custe um caminhão de $ e garanta um certo monopólio de controle

A verdade é que é uma solução muito acessível para gerar interesse dos grandes;

Não é interessante para eles que a população tenha saúde de verdade, então a grande mídia comprada vai lutar contra para te dizer que é perigoso, que não é saudável

Mas temos que entender um ponto muito importante antes
Ela não deveria ser feita isoladamente

Tapar a boca é apenas 1 parte do processo de reabilitação respiratória, aonde o foco é melhorar o padrão respiratório através de exercícios no dia a dia, para que por consequência você possa respirar melhor a noite

Esta prática também já foi validada no Laboratório de um dos maiores neurocientistas - Andrew Huberman, mostrando:

-Redução do cortisol: levando a um melhor equilíbrio hormonal e sono mais profundo e renovador

-Óxido Nítrico: A respiração nasal é crucial para um sono de qualidade. Este potente vasodilatador e antiviral é produzido somente nos seios paranasais, (não na boca), e aumenta a oxigenação, mitigando o impacto negativo da apneia em hormônios como testosterona e estrogênio

Apneia do sono: Indivíduos com apneia leve e ronco, a fita oferece uma intervenção de custo baixíssimo

Huberman discute a preocupação das pessoas ficarem “sufocadas” se não respirarem pela boca — explica que normalmente o corpo despertaria caso obstruída de modo perigoso

Estamos vendo um circo na área de wellness, aonde não sabemos mais quem ouvir, mas realmente este método requer instrução e acompanhamento de um especialista antes

09/05/2026

🌿 O que você acha sobre isso? Existe algum interesse por trás dessa notícia? Me conta aqui nos comentários...🫣
A notícia do recolhimento fez muita gente perceber algo importante: estamos expostos diariamente a uma grande carga química dentro de casa. ⚠️

Diversos estudos científicos já mostram que detergentes e produtos de limpeza convencionais podem conter substâncias associadas a:

❌ irritação da pele
❌ ressecamento das mãos
❌ dermatites e alergias de contato
❌ sensibilização respiratória por fragrâncias artificiais
❌ desequilíbrio da barreira natural da pele

Pesquisas publicadas em revistas de dermatologia apontam que surfactantes presentes em detergentes podem alterar lipídios da pele, causar inflamação e aumentar irritações cutâneas.

Outro estudo mostrou que produtos de limpeza doméstica frequentemente contêm fragrâncias e conservantes considerados irritantes e alergênicos.

Além disso, alguns compostos químicos usados em produtos antibacterianos e de limpeza também preocupam ambientalmente por permanecerem na água e afetarem ecossistemas.

✨ A verdade é simples:
Quanto menos química desnecessária dentro de casa, menor tende a ser a exposição diária da sua família.

Isso não significa viver com medo.
Significa fazer escolhas e proteger a sua familia. 🏡💚

🌱 Pequenas trocas importam:
✔️ receitas mais simples
✔️ menos fragrâncias artificiais
✔️ menos produtos agressivos
✔️ mais ventilação e ingredientes naturais

📍🧼A Receita do detergente natural está fixada no primeiro comentário 🥰

📍A medida afeta apenas os produtos listados abaixo que pertencem a lotes cuja numeração termina com o número 1

28/04/2026

Você não precisa escolher entre medicina tradicional e medicina integrativa.

Essa “briga” que existe hoje… na prática, só deixa o paciente mais confuso — e muitas vezes, mal cuidado.

A medicina tradicional é essencial.
Ela salva vidas, trata doenças, tem base científica sólida e seu papel é incontestável.

Mas o modelo em que ela acontece hoje, muitas vezes, não permite ir além do diagnóstico e da prescrição.

E quando o problema envolve cansaço constante, dificuldade para emagrecer, ansiedade, falta de energia…
isso não se resolve só com uma receita.

Se resolve com acompanhamento.
Com tempo.
Com olhar individual.

É aqui que entra a medicina integrativa.

Não como oposição.
Mas como evolução do cuidado.

Uma forma de olhar para o paciente como um todo — rotina, comportamento, sono, emoções — e não só para o sintoma.

Porque no final…
não é sobre tratar uma doença.

É sobre cuidar de uma pessoa.

Se isso faz sentido pra você, talvez esteja na hora de viver um acompanhamento de verdade.

📩 Me chama no direct.

25/03/2026

*A escovação diária e o uso do fio dental vão muito além do sorriso bonito: eles ajudam a proteger a sua saúde cardiovascular. Estudos indicam que cerca de 45% das doenças cardíacas e 36% das mortes relacionadas a elas (referência nos comentários) podem ter origem em problemas na saúde bucal. Isso acontece porque bactérias da boca podem entrar na corrente sanguínea e atingir o sistema cardiovascular.

Manter bons hábitos de higiene bucal e visitar o dentista regularmente é uma forma simples e eficaz de cuidar do seu coração.

20 de março é o Dia Mundial da Saúde Bucal. Seu sorriso protege. Seu coração agradece.

*

30/01/2026

Quer saber mais e agendar seu horário?
Entre em contato conosco:

Direct do Instagram;
Whatsapp: (49) 3323-0247.

Referência e Artigos:
https://www.scielo.br/j/rgo/a/TnYhYN9XysLLdxqWZ6KqySN/abstract/?lang=pt

23/01/2026

Shake Protéico:

A proteína é fundamental para uma recuperação pós-cirurgia mais rápida e segura! 🍴💪
Ela ajuda a reparar tecidos e a fortalecer o sistema imunológico.

07/01/2026