Zenayde Mariano Clínica Odonto Estética

08/09/2026

“Quem ensina aprende ao ensinar e quem aprende ensina ao aprender.”
Paulo Freire

30/08/2026

23 anos de casados. 🤍

Entre tantas felicidades, lutas, vitórias, sonhos e realizações, seguimos escolhendo caminhar juntos.
Nem sempre foi fácil, mas foi verdadeiro, foi construído e, acima de tudo, foi vivido lado a lado.

23 anos de nós 🥂
Que venham muitos outros capítulos dessa história, e motivos para celebrar ✨

19/08/2026

10/08/2026

Envelhecer bem não é tentar parecer outra pessoa, é cuidar para que a pele acompanhe a sua melhor fase.

Flacidez e perda de firmeza raramente aparecem do dia para a noite. O processo começa na estrutura, antes de aparecer no espelho.

Por isso os bioestimuladores de colágeno fazem parte da minha rotina: eu estudo, aplico nos meus pacientes e também escolho para mim.

O objetivo não é mudar traços, é estimular a produção de colágeno tipo I e devolver sustentação à pele, de forma progressiva e natural.

10/08/2026

Hoje a aula de Ortodontia foi um pouco diferente…

Entre um café, um pedaço de bolo e uma boa conversa, falamos sobre crescimento e desenvolvimento craniofacial, aprendemos e trocamos experiências.

São esses pequenos gestos que tornam a sala de aula um lugar de encontro, e nos lembram que até os dias comuns podem se transformar em dias especiais.

Obrigada, Pedro, pela iniciativa e pelo carinho com a turma. Foi especial. ☕️📚

10/08/2026

Feliz Dia dos Pais! 🤍

Hoje celebro também o homem que escolhi para caminhar ao meu lado e que, além de meu marido e companheiro de vida, é pai dos nossos filhos.

É bonito dividir a vida com alguém que participa, cuida, ensina, protege e constrói, junto comigo, a nossa família.

Aos pais da nossa família, aos amigos, aos pacientes e a todos que exercem a paternidade com amor e presença, desejo um dia muito especial.🤍

04/08/2026

A pele real não precisa de perfeição.
Precisa de estratégia.

E estratégia começa com uma boa leitura.

03/08/2026

⚠️ 8 cuidados que fazem algumas mulheres envelhecerem mais bonitas

Não é sobre fazer mais procedimentos.
É sobre saber cuidar, preservar e intervir na hora certa.

1. Protetor solar todos os dias
Não só na praia. A radiação acelera manchas, rugas e perda de elasticidade.

2. Skincare que acompanha a idade
A pele muda. A rotina também precisa mudar.

3. Não esperam a flacidez chegar
Prevenção e cuidado precoce ajudam a preservar colágeno e contornos.

4. Cuidam da qualidade da pele
Viço, textura, hidratação e uniformidade fazem diferença — não apenas as rugas.

5. Suavizam rugas sem apagar a expressão
Toxina bem indicada não precisa transformar um rosto em outro.

6. Preservam volume e sustentação com critério
Nem todo espaço perdido precisa ser preenchido.

7. Não seguem tendências cegamente
O que funciona em outro rosto pode não fazer sentido no seu.

8. Mantêm constância
O resultado mais bonito não é construído às pressas antes de um evento. É construído ao longo do tempo.

Sou formada em Odontologia há 25 anos e, há quase uma década, atuo também na área de estética e Harmonização Orofacial.

Depois de tantos anos acompanhando mulheres, uma coisa ficou clara para mim:
envelhecer bem não é tentar parar o tempo. É preservar o que faz você continuar sendo você.

E, na estética, muitas vezes, menos intervenção e mais estratégia fazem toda a diferença.

02/08/2026

O ácido hialurônico é uma molécula que já existe naturalmente na nossa pele. Ele ajuda a reter água, manter a hidratação e dar sustentação aos tecidos.
Com o tempo, a forma como ele se distribui e funciona vai mudando, principalmente nas camadas mais superficiais. É por isso que a pele pode ficar mais ressecada, perder aquele aspecto de viço, e aparecerem linhas finas e alterações na firmeza.

Mas envelhecer não significa perder quem você é. Cada rosto tem suas próprias proporções, características e necessidades. O cuidado estético precisa respeitar isso.

Na consulta, a gente conversa e define juntos qual protocolo faz mais sentido para você, sempre pensando em preservar a naturalidade, a harmonia do seu rosto e a saúde da sua pele.

📍 Agende sua avaliação pelo link da bio.

Referências:
Papakonstantinou E et al. Dermato-Endocrinology, 2012
Stern R, Maibach HI. Clin Dermatol, 2008