23/03/2026
Você sabia que não precisa encher a escova de pasta? 👀
A quantidade ideal é só um pouquinho, equivalente a um grão de ervilha 🫛 — isso já é suficiente para limpar bem os dentes e proteger contra cáries.
Usar mais creme dental não melhora a escovação, e ainda pode trazer riscos, principalmente para crianças.
Além disso, muita espuma pode enganar, dando sensação de limpeza antes da hora 🫧
O mais importante não é a quantidade, e sim escovar direitinho e pelo tempo certo! 🦷✨
