24/04/2019
Você costuma passar muito tempo fora de casa? Se lembra de higienizar os dentes e boca nas mais diferentes ocasiões e lugares? Esse hábito é muito saudável e deve ser mantido e a necessidade f**a mais evidente se você usa aparelho ortodôntico. .
▶A dica de hoje é: monte um Kit Higiene Bucal para ter sempre à mão. .
❓Pq montar o kit? Para ter sempre à mão os itens necessários para uma boa higienização, principalmente se você está em tratamento ortodôntico, redobrando cuidado para que resíduos de alimentos não fiquem presos no aparelho, prejudicando a saúde e a sua aparência. .
✅Como montar seu kit básico de higiene?
Você vai precisar reunir em uma bolsa, necessaire ou estojo para reunir todos os itens sempre que você sair de casa. Você pode deixar na mochila, bolsa ou carro, por exemplo.
1⃣Escova: prefira as escovas de cerdas macias e retas; a cabeça da escova não deve ser muito grande, pois dificulta o alcance dos dentes posteriores. Cuide da higienização da escova, mantendo tampada, e dotempo de renovação da mesma, trocando quando desgastada.
2⃣Creme dental: veja com o seu dentista qual é o creme dental mais adequado para o seu caso e então mantenha o eleito no seu kit. Higienização sem creme dental não vale. Ele ajuda na remoção das placas, na preservação do esmalte do dente e no hálito.
3⃣Fio Dental: não é algo para ser usado de vez em quando, afinal a escova não atinge todos os espaços e sem essa etapa a limpeza não estará completa. Para quem usa aparelho, as chances de resquícios de alimentos é maior e pode causar incômodo, cáries e mau hálito.
4⃣ Acessórios: use instrumentos que facilitem o processo, como a escova interdental e o passa fio para quem usa aparelho fixo. .
Gostou das dicas para o kit de higiene bucal? Curta e comente aqui o que você achou e suas dúvidas! .