06/06/2017
Muito creme dental, deixa os dentes mais limpos?
Função do creme dental na escovação, benefícios e quantidade ideal.
Em primeiro lugar, é preciso esclarecer que não existe diferença entre creme dental, pasta de dente ou gel dental, além do sabor e da textura.
No que se refere à função desses produtos, a Dra. Mirian Lucca esclarece que além de tornar a escovação mais agradável e o hálito mais perfumado e refrescante, o creme/gel dental contém substâncias que inibem a ação das enzimas produzidas pelas bactérias. Mas para que seus benefícios tenham efeitos é preciso observar alguns critérios, tais como:
1) Fazer a escovação pelo menos 5 vezes ao dia: antes e depois do café da manhã, depois do almoço, depois do jantar e antes de deitar.
A médica destaca que escovação antes do café da manhã é fundamental para a saúde, pois durante o sono há uma proliferação maior das bactérias na região bucal, que causam o “mau hálito”. Dessa forma, se ingerimos alimentos sem removê-las estamos ingerindo também uma quantidade de bactérias nocivas e correndo o risco de desenvolver doenças gastrointestinais. Se o indivíduo, por algum motivo, for portador de uma doença gengival, essa situação pode ser ainda pior, pois ele terá em sua flora bucal bactérias mais agressivas.
2) Não molhar a escova ao colocar o creme dental nem colocá-lo em excesso. A médica explica que o excesso de água + o exagero de creme dental, acarreta muita espuma, diminuindo o atrito da escova com a superfície do dente, além de dificultar a visualização da escovação. “A própria saliva presente na boca é suficiente para promover à escovação e a quantidade de creme deve ser algo parecido com uma ervilha,” afirma.
3) A escovação eficiente precisa ser realizada com uma escova macia, não deve ser vigorosa e deve durar cerca de 2 minutos, não esquecendo de nenhuma face do dente. Além disso, é preciso fazer o uso de fio dental, antes da escovação, e enxaguatórios bucais, após a escovação.
4) Consultar um profissional para saber qual o produto mais adequado às suas necessidades. “Dentro da cavidade oral temos tecidos duros (dentes) e tecidos moles (gengivas e mucosas). Um creme dental que se destina a sensibilidade do esmalte (que é um tecido duro), por exemplo, pouco vai atuar nos tecidos moles, assim como um creme dental que possua uma ação anti-inflamatória para tecidos moles, não vai ter nenhum efeito sobre o esmalte”, explica.