05/03/2026
A maioria das pessoas escova os dentes mais de uma vez por dia.
Mas poucas observam a própria escova. 🪥
Cerdas abertas perdem eficiência.
Elas deixam de remover placa adequadamente e podem até traumatizar a gengiva. ❌
📌 O ideal é trocar a escova a cada 3 meses.
Antes disso, se as cerdas estiverem deformadas.
E mais importante que força é técnica.
Escovação eficaz envolve:
• movimentos adequados
• tempo suficiente
• fio dental diário
• acompanhamento profissional
Prevenção não acontece só no consultório.
Ela começa na rotina.
🌟Sua escova pode estar comprometendo sua saúde sem você perceber.
Quando foi a última vez que você trocou a sua?