10/08/2026
Ser pai é estar presente, cuidar, proteger e dar o exemplo.
Mas, no meio da rotina, muitos homens acabam deixando a própria saúde para depois. Cuidar de si também é uma forma de continuar presente para quem mais importa.
Neste mês dos pais, aproveite para lembrar: o autocuidado também faz parte desse compromisso.