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A hipnose clínica é mais famosa do que muitos imaginam.
01/03/2022

A hipnose clínica é mais famosa do que muitos imaginam.

E logo no início da semana nos já temos uma dica de alongamento pra você que sente dores lombares ou ciatica. Esse along...
08/02/2022

E logo no início da semana nos já temos uma dica de alongamento pra você que sente dores lombares ou ciatica. Esse alongamento é muito simples e pode ser feito no seu tempo e ritmo.

Vamos nos alongar? O alongamento só traz benefícios diários a vida de quem o pratica. Um alongamento muito simples e fác...
25/01/2022

Vamos nos alongar? O alongamento só traz benefícios diários a vida de quem o pratica. Um alongamento muito simples e fácil de se fazer é o cascata, como é mostrado na imagem.

Dica: mantenha os joelhos esticados e se incline sentido chão até onde conseguir. Se em constante, ao longo dos dias você verá maior flexibilidade.

Precauções: Pessoas com lesões nas costas e osteoporoses devem se inclinar aos poucos e devagar. Em caso de tensão arterial faça o mesmo e se sentir constrição ao respirar levante-se devagar.

Venha fazer uma avaliação, vamos tratar a causa da sua dor e trazer qualidade de vida para você.
06/01/2022

Venha fazer uma avaliação, vamos tratar a causa da sua dor e trazer qualidade de vida para você.

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