09/06/2018
COMO PREVENIR A SENSIBILIDADE NOS DENTES? A sensibilidade dental ou dentinária é uma sensação dolorosa de início instantâneo e que está associada à ingestão de alimentos frios ou quentes, ácidos ou doces. Comum e prevalente em 74% da população brasileira, vai desde um leve desconforto que passa em poucos minutos até dores lancinantes e de longa duração que fazem da ingestão de alimentos um suplício diário.Mas com alguns cuidados é possível evitar que dentes apresentem sensibilidade. Confira abaixo algumas orientações: 1. Fazer uma escovação eficiente mas delicada sem colocar muita e força utilizando escova macia ou extra macia -Muitas pessoas ainda tem a crença que escovas duras ou médias e a força que aplicamos a escova limpam melhor; um grande engano pois o atrito sendo maior vai traumatizar a gengiva ocasionando retrações e até desgastes na camada de esmalte e expondo a dentina que é mais sensível. O segredo esta no jeito de escovar e não na força . 2. Utilize creme dental dessensibilizantes assim que iniciar o incômodo.Os cremes dentais para sensibilidade contém substâncias químicas que agem bloqueando o estímulo e devem ser usados por pelo menos 2 meses. 3.Evite refrigerantes, sucos e frutas cítricas pois a acidez ataca o esmalte favorecendo desgastes e sensibilidade.Utilize canudos evitando que o liquido ácido entre em contato com os dentes. 4.Cuidado com cremes dentais branqueadores eles contém substâncias abrasivas para facilitar a remoção de manchas superficiais e combinadas ao atrito da escova podem resultar em desgastes aumentando a sensibilidade.Não exagerar nestes creme dentais principalmente se tiver dentes mais sensíveis. 5.Atenção aos problemas estomacais pois o refluxo dos ácidos do estômago é extremamente agressivo à superfície dentária.Em caso de suspeita de refluxo consulte um gastroenterologista. 6.Mascar chicletes sem exagero .Isto induz a aumentar a salivação e pode resultar na diminuição da sensibilidade.Mas sem exagero pois isso podem sobrecarregar os músculos causando dor. 7.Somente faça clareamento supervisionado pelo dentista.Pois só o dentista sabe qual produto indicado para cada paciente. Se sua sensibilidade persistir consulte um dentista que irá avaliar a causa e qual o tratamento adequado.