28/03/2018
Andar sempre com um chiclete na bolsa não é garantia de manter um bom hálito. O doce pode até disfarçar casos bem leves do mau cheiro, mas nunca vai acabar com o problema de vez, principalmente nos quadros mais severos. Quando colocamos um chiclete ou uma bala na boca, o sabor vai se misturar com o odor presente na região. Por isso, dependendo de como estiver o nível do hálito, vai ser bem difícil do mau cheiro sair, podendo até piorar a situação.
Em primeiro lugar, é importante saber que não existe cura para o mau hálito, mas sim controle. Por isso, o termo "acabar com o mau hálito" vai depender de uma rotina diária de cuidados com a higiene bucal e hábitos alimentares. Para ajudar, confira algumas formas de tratar esse cheiro ruim e garantir uma boca sempre refrescante. - Faça uma correta higiene. Escove os dentes, gengiva e não deixe de passar o fio dental - Utilize também os produtos de higiene indicados pelo seu dentista - Não esqueça de escovar a língua - Evite ficar mais de 3 horas sem se alimentar - Beba 2 litros de líquidos, de preferência água, por dia - Evite ingerir certos tipo de alimentos, como o alho e cebola crus ou fritos. Salame, mortadela, linguiça ou carnes gordurosas também podem ajudar na composição do mau cheiro. Não é que não pode comer esses alimentos, mas quando comer, o hálito ficará alterado por algumas horas.
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