25/07/2026
😬 Você aperta ou range os dentes sem perceber?
🦷 O bruxismo é o hábito de apertar ou ranger os dentes, tanto durante o sono quanto durante o dia. Na maioria das vezes, ele está relacionado ao estresse, à ansiedade, à tensão muscular e a alterações na qualidade do sono.
⚠️ Com o tempo, ele pode causar:
✨ Desgaste dos dentes
💥 Fraturas dentárias
😣 Dor na mandíbula
🤕 Dores de cabeça
❄️ Sensibilidade dentária
🦴 Problemas na articulação (ATM)
💙 No meu consultório, o tratamento vai muito além da placa miorelaxante.
A placa protege os dentes, mas meu objetivo é tratar a origem do problema. Por isso, elaboro um protocolo individualizado, que pode incluir:
🌙 Higiene do sono
🧘 Técnicas de relaxamento
💆 Exercícios para reduzir a tensão muscular
🤝 Fisioterapia, quando indicada
💉 Toxina botulínica (Botox®), em casos selecionados
💊 Medicamentos, quando realmente necessários
✨ Cada paciente é único. Quanto mais completo o tratamento, maiores as chances de controlar o bruxismo e recuperar a qualidade de vida.
📍 Se você acorda com dor na mandíbula, sente dores de cabeça frequentes ou percebe que aperta os dentes durante o dia, procure uma avaliação.
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