Luciana Yano Odontologia

Luciana Yano Odontologia Dra Luciana Yano, apaixonada pela profissão, é experiente nas mais diversas áreas da odontologia e sempre busca o melhor tratamento para seus pacientes

Você sabia que a apneia do sono acontece justamente quando seu corpo deveria estar mais relaxado? 😴 Durante o sono, os m...
18/08/2026

Você sabia que a apneia do sono acontece justamente quando seu corpo deveria estar mais relaxado? 😴

Durante o sono, os músculos da garganta e a língua relaxam naturalmente, mas em algumas pessoas esse relaxamento é excessivo e acaba bloqueando a passagem do ar.

É aí que surgem os roncos e as temidas pausas na respiração. Um aparelho intraoral trabalha mantendo as estruturas na posição ideal, garantindo que o ar flua livremente a noite toda.

Implante dentário dura para sempre? Essa é uma das perguntas mais frequentes que recebo no consultório. A verdade é que ...
15/08/2026

Implante dentário dura para sempre?

Essa é uma das perguntas mais frequentes que recebo no consultório. A verdade é que o implante dentário foi desenvolvido para ser uma solução de longo prazo e, em muitos casos, pode durar por décadas, até mesmo a vida toda.

O segredo está na combinação de uma boa técnica cirúrgica, correta osseointegração e, principalmente, cuidados diários. Assim como os dentes naturais, os implantes precisam de escovação adequada, uso de fio dental e acompanhamento profissional regular.

O que mais compromete a longevidade de um implante não é o tempo, mas a falta de manutenção. Quando bem cuidado, ele oferece estabilidade, conforto e uma aparência muito próxima à de um dente natural.

Sua gengiva pode estar sofrendo por causa da sua alimentação Muitas pessoas associam a alimentação apenas à prevenção de...
28/07/2026

Sua gengiva pode estar sofrendo por causa da sua alimentação

Muitas pessoas associam a alimentação apenas à prevenção de cáries, mas a saúde das gengivas também depende do que colocamos no prato.

Uma dieta rica em açúcar e alimentos ultraprocessados favorece a inflamação e o crescimento de bactérias que podem levar à gengivite e à periodontite. Por outro lado, nutrientes como vitamina C, vitamina D, zinco e ômega 3 ajudam na resposta imunológica e na manutenção dos tecidos que sustentam os dentes.

Quando a gengiva sangra com frequência, o problema nem sempre está apenas na escovação. Às vezes, o organismo está dando sinais de que algo precisa mudar.

Cuidar da alimentação também é uma forma de cuidar do sorriso.

De tempos em tempos surgem vídeos ensinando a remover tártaro com objetos pontiagudos ou kits comprados pela internet. P...
23/07/2026

De tempos em tempos surgem vídeos ensinando a remover tártaro com objetos pontiagudos ou kits comprados pela internet.

Por isso, preciso fazer um alerta: isso pode causar mais danos do que benefícios.

O tártaro é uma placa bacteriana mineralizada e aderida à superfície do dente. Sua remoção exige instrumentos específicos e conhecimento técnico para não machucar a gengiva nem desgastar o esmalte.

Quando alguém tenta raspar o tártaro em casa, corre o risco de provocar ferimentos, sangramentos, retração gengival e até infecções.

Além disso, muitas vezes o problema continua presente abaixo da gengiva, onde só uma avaliação profissional consegue identificar.

Se você percebe acúmulo de tártaro, a solução mais segura é procurar atendimento odontológico. Seu sorriso agradece.

Quando falamos em ronco e apneia do sono, muita gente pensa apenas no peso ou na idade. Mas a anatomia também tem um pap...
21/07/2026

Quando falamos em ronco e apneia do sono, muita gente pensa apenas no peso ou na idade.

Mas a anatomia também tem um papel importante. Amígdalas aumentadas, língua volumosa, palato mole mais alongado e até o formato da mandíbula podem reduzir o espaço disponível para a passagem do ar.

Durante o sono, esses tecidos relaxam e podem vibrar ou bloquear parcialmente as vias respiratórias. É justamente essa vibração que produz o ronco. Em alguns casos, a obstrução é tão significativa que surgem episódios de apneia.

Por isso, cada paciente precisa de uma avaliação individualizada. Em muitos casos de ronco e apneia leve a moderada, o aparelho intraoral ajuda a reposicionar a mandíbula e ampliar o espaço para a passagem do ar, promovendo um sono mais tranquilo e saudável.

Uma dúvida comum no consultório é sobre manchas esbranquiçadas que aparecem nos dentes e não saem com a escovação. Em al...
20/07/2026

Uma dúvida comum no consultório é sobre manchas esbranquiçadas que aparecem nos dentes e não saem com a escovação. Em alguns casos, isso pode ser fluorose dental.

A fluorose acontece quando há ingestão excessiva de flúor durante a formação dos dentes, geralmente na infância. Dependendo da intensidade, pode causar pequenas manchas brancas ou alterações mais perceptíveis na cor e na superfície dental.

A boa notícia é que existem tratamentos capazes de melhorar significativamente a aparência dos dentes, como microabrasão, clareamento e, em casos específicos, facetas.

Por isso, antes de tentar resolver sozinho, vale buscar uma avaliação profissional para identificar a causa correta das manchas.

Muitas pessoas acreditam que o ronco é apenas um incômodo, mas uma mudança no padrão do ronco pode ser um sinal importan...
17/07/2026

Muitas pessoas acreditam que o ronco é apenas um incômodo, mas uma mudança no padrão do ronco pode ser um sinal importante de alerta. Se você não roncava antes e passou a roncar recentemente, ou se o ronco ficou mais intenso, isso pode indicar alterações nas vias aéreas, ganho de peso, problemas respiratórios ou até o desenvolvimento da apneia do sono.

A apneia provoca interrupções repetidas da respiração durante a noite, reduzindo a oxigenação do organismo e prejudicando a qualidade do sono. Por isso, não é apenas o volume do ronco que importa, mas a mudança no comportamento dele.

Após uma avaliação adequada, muitos pacientes com ronco e apneia leve a moderada podem se beneficiar do aparelho intraoral, uma alternativa confortável que ajuda a manter as vias respiratórias abertas durante o sono.

Seu ronco mudou? Talvez seja hora de investigar o motivo.

Muita gente acredita que o aparelho intraoral é apenas para quem ronca. Mito. Ele também é uma importante opção de trata...
30/06/2026

Muita gente acredita que o aparelho intraoral é apenas para quem ronca. Mito.

Ele também é uma importante opção de tratamento para casos de apneia do sono leve a moderada.

Outro mito é achar que ele é desconfortável.

Na realidade, o aparelho é personalizado para cada paciente e costuma ter boa adaptação quando bem indicado.

E talvez o maior mito seja pensar que ronco e apneia são apenas incômodos.

Essas condições podem afetar a oxigenação, a disposição, a memória e a saúde cardiovascular.

Quando indicado corretamente, o aparelho intraoral pode devolver algo que muitas pessoas nem percebem que perderam: uma boa noite de sono e mais qualidade de vida.

Essa é uma das dúvidas que mais escuto no consultório. E a resposta é: sim, na maioria dos casos, pessoas com diabetes p...
24/06/2026

Essa é uma das dúvidas que mais escuto no consultório. E a resposta é: sim, na maioria dos casos, pessoas com diabetes podem fazer implantes dentários.

O que realmente faz diferença é o controle da glicemia. Quando o diabetes está descompensado, o organismo pode apresentar mais dificuldade de cicatrização e maior risco de infecções. Já pacientes com bom acompanhamento médico e níveis glicêmicos controlados costumam ter excelentes resultados.

Hoje, os implantes são uma opção segura e previsível para devolver função mastigatória, conforto e qualidade de vida.

Por isso, ter diabetes não significa abrir mão do seu sorriso. Significa apenas planejar o tratamento da forma correta.

Muita gente imagina que a polissonografia é um exame complexo, desconfortável e realizado apenas em laboratórios especia...
18/06/2026

Muita gente imagina que a polissonografia é um exame complexo, desconfortável e realizado apenas em laboratórios especializados. Mas hoje existe a polissonografia domiciliar, uma alternativa prática que permite avaliar seu sono no conforto da sua própria cama.

O exame monitora parâmetros como respiração, oxigenação do sangue, frequência cardíaca e episódios de interrupção respiratória durante a noite. Com essas informações, é possível identificar a presença da apneia e determinar se ela é leve, moderada ou grave.

Após o diagnóstico, o tratamento pode ser personalizado. Em muitos casos de apneia leve a moderada, o aparelho intraoral é uma excelente opção. Ele atua reposicionando a mandíbula durante o sono, facilitando a passagem do ar e reduzindo episódios de ronco e apneia.

Dormir mal não deveria ser normal. E descobrir a causa pode ser mais simples do que você imagina.

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