17/07/2026
🍋 O consumo frequente de alimentos e bebidas ácidas — como refrigerantes, sucos cítricos, vinhos e energéticos — pode comprometer não apenas a estética, mas principalmente a saúde dos dentes.
🔬 A ciência explica: o esmalte dental começa a se dissolver quando exposto a substâncias com pH abaixo de 5,5. Refrigerantes, por exemplo, têm pH entre 2 e 3, tornando-se altamente erosivo. Esse desgaste químico, chamado erosão dental, é irreversível e pode levar à sensibilidade, manchas e maior risco de cáries.
✨Como prevenir: Enxágue com água após consumir alimentos ácidos; aguarde 30 minutos antes de escovar os dentes para evitar desgaste adicional; use creme dental com flúor pois fortalece o esmalte contra ácidos e faça acompanhamento com seu dentista.
Dra. Thaís de Lima Moncler
Cirurgiã Dentista
Especialista em prótese dentária
CROSP 152.256
