15/10/2026
Se você usa alinhadores ortodônticos, esta lista não é para você, pois basta remover o aparelho na hora de comer. Mas se você usa o aparelho ortodôntico fixo, precisa conhecer os cinco piores alimentos para o seu tratamento.
O quinto lugar vai para balas, pirulitos e chicletes convencionais, que acabam com o aparelho. Se você não vive sem mascar algo, escolha sempre a versão sem açúcar, pois ela não agarra nas pecinhas.
Na quarta posição estão os ossos das carnes. Sempre remova ossos e cartilagens do seu prato para não correr o risco de quebrar a estrutura do aparelho.
O terceiro lugar é das frutas. A regra para elas é clara: devem ter sempre a casca e as sementes removidas antes de você dar a primeira mordida.
O segundo maior perigo é a mania que muitos brasileiros têm de mastigar gelo. Esse hábito vai acabar destruindo as peças e os fios ortodônticos com toda a certeza.
E o primeiro lugar, o grande inimigo dos ortodontistas, é a pipoca. Não tente comer nem uma única vez. Logo na primeira tentativa você já corre o risco de quebrar dois ou três braquetes de uma vez só.
Lidar com peças destruídas é uma dor de cabeça que você definitivamente não quer ter.Qual desses cinco alimentos vai ser o mais desafiador para você deixar de lado durante o uso do seu aparelho?
