07/09/2026
A cefaleia matinal tem uma relação direta e bem documentada com a Apneia Obstrutiva do Sono (AOS).
Esta dor costuma ser descrita como uma sensação de pressão ou aperto em ambos os lados da testa, que se manifesta logo ao despertar e tende a melhorar espontaneamente algumas horas após levantar.
Por que a apneia causa dor de cabeça de manhã?
Vasodilatação Cerebral (Acúmulo de CO₂):
Durante as pausas respiratórias da apneia, os níveis de oxigênio no sangue caem (hipoxemia) e os níveis de dióxido de carbono aumentam (hipercapnia). O excesso de CO₂ atua como um potente vasodilatador, fazendo com que as artérias cerebrais se expandam e aumentem a pressão intracraniana, gerando a dor pulsátil.
Fragmentação do Sono:
A pessoa sofre microdespertares constantes ao longo da noite para voltar a respirar. Esse sono picado impede que o corpo atinja as fases profundas e reparadoras (como o sono REM), privando o cérebro do descanso necessário e reduzindo o limiar de tolerância à dor.
Estresse Oxidativo e Inflamação:
A falta intermitente de oxigênio ativa respostas inflamatórias e estresse no sistema nervoso, o que pode engatilhar crises em quem já tem predisposição a enxaquecas ou cefaleia tensional.
A boa notícia que a apneia obstrutiva do sono tem tratamento e seus sintomas podem ser controlado!!
Quer saber se você tem indicação para tratamento da apneia? Responda o questionário no link da bio!
