Helton de Faria Tavares - Odontologia

Helton de Faria Tavares - Odontologia Cirurgião-Dentista, graduado pela UFMG, trabalho com estética, implantes, prevenção e próteses odontológicas, principalmente.

Cirurgião-Dentista, graduado pela UFMG em janeiro de 1990, (CRO/MG 15.703). Atua na área de clínica geral, próteses, estética e cirurgias. Contamos com parcerias nas áreas de periodontia e endodontia.

Novo perfil dias pacientes idosos.Cuide-se‼️😃
22/05/2026

Novo perfil dias pacientes idosos.
Cuide-se‼️😃

O perfil odontológico dos pacientes idosos mudou.Cuide-se‼️😃
21/05/2026

O perfil odontológico dos pacientes idosos mudou.

Cuide-se‼️😃

21/05/2026

Envelhecer não significa mais, obrigatoriamente, guardar um sorriso na gaveta antes de dormir. O perfil do paciente mudou!Se no passado as dentaduras eram o destino quase certo da terceira idade, hoje a realidade é outra. Graças aos avanços da Odontologia e da Odontogeriatria, a nova geração de idosos chega aos 60, 70 ou 80 anos com os seus próprios dentes naturais.E sabe por que isso é incrível?Nutrição: Dentes naturais ou implantes fixos devolvem a segurança para mastigar de tudo, mantendo a saúde do corpo forte.Autoestima: Sorrir sem medo de a prótese se soltar muda a forma como você interage com o mundo.Dignidade: Você continua vivendo a vida socialmente ativa que sempre mereceu!Manter o dente natural ou reabilitar o sorriso com próteses fixas é sinônimo de investimento na sua saúde geral.Não aceite a perda dentária como algo “normal” da idade. Vamos cuidar do seu sorriso para a vida toda?

Cuide-se‼️😃

13/05/2026

Em um mundo acelerado, existem lugares onde viver muito — e viver bem — ainda é algo comum. Essas regiões ficaram conhecidas como “Zonas Azuis”: comunidades onde chegar aos 90 ou 100 anos acontece com muito mais frequência do que na média mundial.

Locais como Okinawa, Sardenha e Nicoya compartilham hábitos simples, mas poderosos: alimentação natural, movimento diário, conexões sociais fortes, menos estresse e um senso claro de propósito.

O mais interessante? A longevidade nesses lugares não vem de fórmulas milagrosas, suplementos caros ou rotinas extremas. Ela nasce da constância. Da vida equilibrada. Do cuidado diário com o corpo e a mente.

As Zonas Azuis nos lembram que envelhecer bem não é apenas viver mais anos — é manter autonomia, energia e qualidade de vida ao longo do tempo.

Talvez o segredo da longevidade não esteja em fazer mais. Mas em viver melhor.

Cuide-se‼️😃

Zonas Azuis (Blue Zones) são regiões geográficas especificas no mundo onde as pessoas vivem significativamente mais temp...
08/05/2026

Zonas Azuis (Blue Zones) são regiões geográficas especificas no mundo onde as pessoas vivem significativamente mais tempo e com melhor qualidade, apresentando altas concentrações de centenários. Identificadas por pesquisadores, essas áreas compartilham hábitos como alimentação natural, vida ativa, fortes laços familiares/sociais e baixo estresse.

Características Comuns (Segredos da
Longevidade):
• Alimentação natural: Dieta rica em vegetais, legumes e baixo consumo de ultraprocessados.
• Movimento natural: Atividade física regular, mas não necessariamente de academia, como caminhar e cultivar alimentos.
• Propósito de vida: Ter uma razão para acordar de manhã (conhecido como Ikigai em Okinawa).
• Relações sociais: Comunidades que valorizam a família e os idosos.

O conceito foi popularizado pelo pesquisador Dan
Buettner, que identificou esses locais como “oásis” de longevidade, mostrando que fatores ambientais e comportamentais influenciam fortemente o envelhecimento saudável.

Cuide-se‼️😃

06/05/2026

Chegar aos 100 anos com boa qualidade de vida não depende de um único fator “mágico”, mas de um conjunto consistente de comportamentos ao longo das décadas. A literatura em saúde pública, geriatria e epidemiologia aponta alguns pilares claros:

1) Base metabólica e cardiovascular sólida
Evitar doenças crônicas é o principal determinante de longevidade funcional.
* Alimentação predominantemente natural (estilo Dieta Mediterrânea): vegetais, frutas, leguminosas, azeite, peixes; baixo consumo de ultraprocessados.
* Controle de fatores de risco: pressão arterial, glicemia e colesterol.
* Evitar tabagismo (um dos maiores redutores de expectativa de vida).

2) Movimento ao longo da vida
Não é só “fazer academia”, é manter o corpo funcional.
* Treino de força (fundamental para evitar sarcopenia).
* Atividades aeróbicas (caminhada, bicicleta).
* Mobilidade e equilíbrio (prevenção de quedas).
Estudos mostram que a perda de massa muscular está fortemente associada à perda de autonomia na velhice.

3) Sono e recuperação
Sono de qualidade regula praticamente todos os sistemas:
* 7–8 horas por noite, com regularidade.
* Baixa exposição a luz artificial à noite.
Privação crônica de sono está ligada a doenças como Doença de Alzheimer e problemas cardiovasculares.

4) Saúde mental e propósito
Longevidade sem bem-estar psicológico não é “qualidade de vida”.
* Redução de estresse crônico.
* Ter propósito (ikigai, voluntariado, projetos pessoais).
* Relações sociais consistentes — isolamento social aumenta mortalidade.

5) Prevenção médica contínua
Medicina preventiva é mais eficaz que corretiva.
* Check-ups regulares.
* Vacinação atualizada.
* Rastreamento precoce de doenças.

6) Ambiente e estilo de vida
Contexto importa tanto quanto genética.
* Evitar poluição excessiva.
* Segurança alimentar e acesso a cuidados de saúde.
* Rotina estruturada.
Regiões chamadas de “zonas azuis”, como Okinawa, mostram padrões consistentes: alimentação simples, atividade diária leve, forte vida comunitária.

Cuide-se‼️😃

O Centro Dia para idosos é um equipamento gratuito da Prefeitura de Belo Horizonte (PBH) voltado ao atendimento de pesso...
23/04/2026

O Centro Dia para idosos é um equipamento gratuito da Prefeitura de Belo Horizonte (PBH) voltado ao atendimento de pessoas com 60 anos ou mais em situação de dependência. Oferece transporte, alimentação, cuidados de enfermagem e atividades de socialização, visando a autonomia e evitando o isolamento.

Como Acessar em Belo Horizonte:
Locais: A PBH mantém o Centro de Referência da Pessoa Idosa (CRPI) com unidades no bairro Caiçaras, Dom Cabral e Jardim Guanabara, oferecendo colônias de férias e atividades gratuitas.
Cadastro: O acesso geralmente ocorre por encaminhamento da rede socioassistencial (CRAS ou CREAS).
Serviços: Incluem apoio à higienização, locomoção, atividades recreativas e acompanhamento nutricional.

Alternativas e Outros Serviços:
Instituição de Longa Permanência para Pessoas Idosas (ILPI): Acolhimento para situações de violação de direitos, após esgotadas as possibilidades de convívio familiar.
APAE-BH: Oferece, por meio das Casas Lares, acolhimento e inclusão para pessoas com deficiência intelectual e múltipla.

A Secretaria Municipal de Assistência Social é o órgão responsável por centralizar o atendimento na capital mineira.

Cuide-se‼️😃

22/04/2026

1. Visão integral do paciente

* Avaliar histórico médico completo (doenças crônicas como diabetes, hipertensão, osteoporose)
* Entender interações medicamentosas e efeitos colaterais bucais

2. Plano de tratamento individualizado

* Considerar limitações físicas, cognitivas e financeiras
* Priorizar tratamentos conservadores e de manutenção

3. Foco em prevenção contínua

* Intervalos de consulta mais frequentes
* Uso de flúor, controle de biofilme e educação em higiene bucal

4. Atenção à polifarmácia

* Muitos pacientes usam múltiplos medicamentos
* Impactos comuns: xerostomia, alterações gengivais, risco de sangramento

5. Abordagem minimamente invasiva

* Preservar estrutura dental sempre que possível
* Evitar intervenções complexas quando não forem essenciais

6. Comunicação e educação

* Explicar claramente cuidados domiciliares
* Envolver familiares ou cuidadores quando necessário

7. Adaptação clínica

* Consultas mais curtas e confortáveis
* Atenção a limitações motoras (ex: dificuldade de higiene bucal)

8. Monitoramento de próteses

* Ajustes frequentes para evitar lesões
* Avaliar retenção, estabilidade e higiene das próteses

Cuide-se‼️😃

17/04/2026

Principais contribuições da odontologia após os 50 anos

Prevenção e controle de doenças bucais

* Maior risco de cárie radicular (exposição da raiz por retração gengival)
* Alta prevalência de doença periodontal (gengivite e periodontite)
* Monitoramento de lesões potencialmente malignas e câncer bucal

Reabilitação oral

* Uso de próteses (totais, parciais, implantes) para restaurar função mastigatória, estética e fala
* Reposição de dentes perdidos, evitando impacto nutricional e social

Manejo da xerostomia (boca seca)

* Muito comum devido a medicamentos (anti-hipertensivos, antidepressivos, etc.)
* Impacta diretamente no risco de cárie e na qualidade de vida

Melhora da função mastigatória e nutrição

* A saúde bucal influencia diretamente a capacidade de mastigar alimentos adequadamente
* Relação direta com prevenção de desnutrição e doenças sistêmicas

Impacto na saúde sistêmica

* Relação entre doença periodontal e condições como diabetes, doenças cardiovasculares e respiratórias
* Controle da saúde bucal reduz carga inflamatória sistêmica

Cuide-se‼️😃

Pontos críticos em idosos* Diabetes descompensado piora resposta terapêutica* Xerostomia agrava acúmulo de biofilme* Dif...
16/04/2026

Pontos críticos em idosos

* Diabetes descompensado piora resposta terapêutica
* Xerostomia agrava acúmulo de biofilme
* Dificuldade motora → adaptar escovas/interdental

Cuide-se‼️😃

15/04/2026

Pontos críticos em pacientes 50+
• Diabetes descompensado piora resposta terapêutica
• Xerostomia agrava acúmulo de biofilme
• Dificuldade motora → adaptar escovas/interdental

Cuide-se‼️😃

Endereço

Avenida Álvares Cabral, 397/1502 E 1503/Lourdes
Belo Horizonte, MG
30170-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

+553132224570

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