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Fernanda Araújo

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15/09/2026

Dor de ouvido nem sempre signif**a um problema no ouvido.

Esse é um dos sintomas que podem causar confusão quando falamos sobre bruxismo. Afinal, ele pode se manifestar de diferentes formas, com sintomas que aparecem juntos ou separadamente.

O controle do bruxismo é definido de acordo com os sintomas e as necessidades de cada pessoa e pode envolver diferentes frentes.

11/09/2026

Vejo muito isso: a pessoa só lembra do fio dental quando f**a algum alimento presa entre os dentes.

Mas essa não pode ser a única função do fio dental! O fio dental ajuda a remover a placa bacteriana que se acumula entre os dentes e perto da gengiva e ele ainda, deve fazer o polimento dessas áreas mesmo quando você não sente nada.

O palito pode tirar a comida presa, mas não substitui a higiene entre os dentes e ainda pode machucar a gengiva.

E, dependendo dos espaços entre os dentes, a escova interdental pode ser uma ótima opção.

Se você ainda não conseguiu transformar o fio dental em um hábito diário, uma dica é começar pela higiene da noite. O importante é começar e tornar isso parte da sua rotina.

08/09/2026

O motivo era o futebol mas sempre vai além!
Foi um feriado entre amigos, entre esse “familhão” que é esse time Referência.
Essas crianças crescem a cada torneio e junto com elas, crescem também as amizades.
E apesar do nervosismo que eu sinto nesses campeonatos ( e não é pouco rs) o convívio entre as famílias faz toda a diferença.
Que essa amizade que estamos todos construindo nos acompanhe. Tenho certeza que as lembranças desse tempo f**arão marcadas e estarão sempre entre as melhores!

E que venham outros torneios!!

04/09/2026

Tem um hábito muito comum: esperar as cerdas da escova f**arem gastas para só então trocá-la.

Mas, com o uso, as cerdas vão se deformando e perdendo eficiência, mesmo quando a escova ainda parece estar em boas condições.

E quando a sensação de limpeza diminui é comum tentar compensar colocando mais força na escovação.

Só que força não signif**a mais limpeza. Pelo contrário: o excesso de força pode trazer consequências para os dentes e para a gengiva.

De modo geral, a recomendação é trocar a escova a cada 3 meses ou antes disso, se as cerdas estiverem deformadas.

Cuidar da saúde da boca também está nos pequenos hábitos do dia a dia.

01/09/2026

Sentiu seu dente movimentar?

Dentes permanentes podem se movimentar na vida adulta e um dos motivos pode ser a periodontite, uma doença que compromete a gengiva e a sustentação dos dentes.

E essa mobilidade pode vir acompanhado de outros sinais, como:
* sangramento
* gengiva inchada ou retraída
* ⁠gengiva avermelhada
* mau hálito persistente

O mais importante: a periodontite pode evoluir sem dor.

Por isso, se você percebeu alguma dessas mudanças, vale investigar. O acompanhamento periodontal ajuda a controlar a doença e preservar a sustentação dos dentes.

28/08/2026

São hábitos comuns, que parecem inofensivos e que eu vejo todos os dias por aqui.

Mas quando o assunto é saúde bucal, deixar para depois nem sempre é uma boa ideia.

Tudo pode acontecer. Menos ignorar os sinais que a sua boca está dando.

27/08/2026

O mercado de clareadores cresceu muito! Canetas, fitas, géis e outros produtos estão cada vez mais presentes no mercado.

Na minha prática, antes de qualquer indicação, avalio o perfil, os hábitos e as necessidades de cada paciente.

Mesmo com tanta variedade, as formas de clareamento que indico são as realizadas sob supervisão no consultório.

A escolha depende de cada caso e deve ser feita de forma individualizada.

Me conta, você já comprou produtos que prometem clarear os dentes?

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