17/09/2026
Seu filho pede doce o tempo todo, mas quando você oferece uma fruta, ele faz cara feia?
Isso pode ter mais relação com o paladar do que você imagina.
Na infância, o paladar ainda está em formação. Quando a criança se acostuma com sabores muito doces, os sabores naturais dos alimentos podem começar a parecer sem graça. E aí frutas, legumes e outros alimentos menos doces acabam perdendo espaço na rotina.
E não é só sobre cárie.
O excesso de açúcar na infância também pode contribuir para o ganho de peso e para outros problemas de saúde ao longo do tempo.
Mas isso não significa que seu filho nunca mais possa comer doce. A questão é entender quanto o sabor doce está presente na rotina e quais hábitos estamos construindo desde cedo.
A alimentação da infância não precisa ser perfeita. Ela precisa ter equilíbrio, variedade e, principalmente, não precisa virar uma briga todos os dias.
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