Dra. Verena Braga

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Dra. Verena Braga Beleza com Naturalidade.

Essas vão para o feed!Minha 1ª corrida de 5km!Passei 4 anos falando p/  que odiava correr! Que não me renderia a modinha...
01/02/2026

Essas vão para o feed!
Minha 1ª corrida de 5km!
Passei 4 anos falando p/ que odiava correr! Que não me renderia a modinha por nada!
Pois me rendi!
Mas mais do que correr, eu me superei! Superei minhas limitações, meus obstáculos, aquela sensação de quase morte no 1º km, minha cabeça que teimava em dizer que eu não era capaz, mas eu fui!
O ritmo foi lento, o pace alto, mas correr 5km e meio direto, sem caminhar, sem parar, pra mim, foi uma vitória!
Amei a experiência! Mas agora meu crivo pra corrida ficou alto! Não espero nada menos que do que a experiência de ontem na ! 😂
Foi sensacional!!

Adeus 2025.A Deus, 2026. ❤️
01/01/2026

Adeus 2025.
A Deus, 2026. ❤️

Bodas de algodão doce! Te amo ❤️
15/09/2024

Bodas de algodão doce! Te amo ❤️

Preenchimento labial com naturalidade. Vamos usar a Harmonização facial á nosso favor.
26/08/2023

Preenchimento labial com naturalidade.

Vamos usar a Harmonização facial á nosso favor.

Segunda sempre será o dia do recomeço! Renove sua autoestima!!
26/06/2023

Segunda sempre será o dia do recomeço!
Renove sua autoestima!!

Chegamos á metade do ano.Tempo de reflexão.Aquelas metas traçadas lá no início do ano, estão em qual posição na sua list...
01/06/2023

Chegamos á metade do ano.
Tempo de reflexão.

Aquelas metas traçadas lá no início do ano, estão em qual posição na sua lista de prioridades?!
O que você já fez para conquistar seus objetivos?
E em qual posição está cuidar de si, da sua saúde, física e mental, e da sua autoestima?!

Você ainda tem metade do ano de 2023 para correr atrás.

E eu, metade do ano pra te ajudar a cuidar mais de você.

Durante muito tempo veiculou-se essa informação.“ Não fazer ingestão de alimentos com pigmentos escuros durante e após o...
26/05/2023

Durante muito tempo veiculou-se essa informação.

“ Não fazer ingestão de alimentos com pigmentos escuros durante e após o clareamento dental.”

A realidade é que NÃO, NÃO PRECISA parar de tomar seu cafezinho!

Estudos já mostram que, boa parte dos corantes dos alimentos que ingerimos hoje, são considerados de cadeiras de macromoléculas, ou seja, a grosso modo, são tão grandes que não conseguem penetrar no esmalte dentário.

Agora não precisa mais ter dúvidas!

Não precisa mais se privar do cafezinho pra clarear os dentes!

“Mãe é quem f**a. Depois que todos vão. Depois que a luz apaga. Depois que todos dormem. Mãe f**a.Às vezes não f**a em p...
14/05/2023

“Mãe é quem f**a. Depois que todos vão. Depois que a luz apaga. Depois que todos dormem. Mãe f**a.
Às vezes não f**a em presença física. Mas mãe sempre f**a. Uma vez que você tenha um filho, nunca mais seu coração estará inteiramente onde você estiver. Uma parte dele sempre f**a.
F**a neles. Se eles comeram. Se dormiram na hora certa. Se brincaram como deveriam. Se a professora da escola é gentil. Se o amiguinho parou de bater. Se o pai lembrou de dar o remédio.
Mãe f**a. F**a entalada no escorregador do espaço kids pra brincar com a cria. F**a espremida no canto da cama de madrugada pra se certif**ar que a tosse melhorou. F**a com o resto da comida do filho pra não perder mais tempo cozinhando.
É quando a gente f**a que nasce a mãe. Na presença inteira. No olhar atento. Nos braços que embalam. No colo que acolhe.
Mãe é quem f**a. Quando o chão some sob os pés. Quando todo mundo vai embora. Quando as certezas se desfazem. Mãe f**a.
Mãe é a teimosia do amor, que insiste em permanecer e ocupar todos os cantos. É caminho de cura. Nada jamais será mais transformador do que amar um filho. E nada jamais será mais fortalecedor que ser amado por uma mãe.
É porque a mãe f**a, que o filho vai. E no filho que vai, sempre f**a um pouco da mãe: em um jeito peculiar de dobrar as roupas. Na mania de empilhar a louça só do lado esquerdo da pia. No hábito de sempre avisar que está entrando no banho. Na compaixão pelos outros. No olhar sensível. Na força pra lutar.
No coração do filho, mãe f**a.”
❤️
Feliz dia das mães

Como anda sua relação com você mesma?!Hoje, com o aumento da expectativa de vida, novos hábitos de saúde e alimentares, ...
08/05/2023

Como anda sua relação com você mesma?!

Hoje, com o aumento da expectativa de vida, novos hábitos de saúde e alimentares, as pessoas estão vivendo mais.
E vivendo melhor!

E seu exterior tem que acompanhar seu interior.

Seu sorriso, sua pele, bem cuidados, elevam a autoestima e a leveza do viver.

Nunca deixe de se cuidar, tanto por dentro, quanto por fora.

Estou aqui pra te ajudar.

Hoje, no dia do filho, eu agradeço e oro.Agradeço pela benção de ser mãe e ter sido presenteada por Deus com esse menino...
05/04/2023

Hoje, no dia do filho, eu agradeço e oro.
Agradeço pela benção de ser mãe e ter sido presenteada por Deus com esse menino precioso.
E oro, oro por aquelas que perderam seu bem mais precioso.

Mais amor.
O mundo precisa de mais amor.

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