Espaço UM

01/01/2024

01/09/2023

Para você, a utilização dessa ferramenta parece inusitada? Então saiba que não deveria ser! 😲

Pois é. Não é uma prática tão comum quanto deveria, mas tem MUITO a agregar na sua saúde bucal e qualidade de vida. E quem usa, sabe disso!

E você? Faz parte desse grupo que utiliza o raspador de língua no dia a dia? Me conta aqui nos comentários!

                           

18/08/2023

É exatamente isso que você leu! Esses produtos são bastante potentes e, portanto, destinados a um uso de curto prazo.

Quem determina isso geralmente é o seu dentista, especialmente em casos de inflamação na cavidade oral. Portanto, use o enxaguante apenas se for recomendado pelo seu profissional de confiança 😉

⚠️ E aqui está uma dica adicional para você: essa mesma lógica se aplica a qualquer outro produto de uso oral que contenha clorexidina em sua composição! Portanto, esteja atento a isso ao fazer suas compras 💙

Compartilhe esta postagem para que mais pessoas tenham conhecimento disso!

                             

11/08/2023

O que a maioria de nós mais quer saber quando o assunto são exercícios físicos: em quanto tempo vêm os resultados?

Porém, no caso do Pilates, a resposta para isso também envolve outra questão: para você, a prioridade são resultados estéticos ou a melhoria da qualidade de vida? Deslize para o lado para entender melhor👉

Felizmente, podemos ajudar em ambos os casos. O primeiro passo é clicar no link da bio e tirar suas dúvidas conosco! 💙

                           

31/07/2023

O foco do pilates é o seu desenvolvimento! Mobilidade, flexibilidade e força são trabalhados nas nossas aulas para que você alcance uma melhor qualidade de vida e saúde.
Venha relembrar o seu corpo dos movimentos que ele já conhece, agende uma aula experimental!
                     

24/07/2023

Não ache que você sabe tudo sobre sua saúde bucal antes de conferir esses fatos! ➡️

São curiosidades que nem todos sabem, mas que têm muito a agregar na sua rotina de higiene pessoal. Ajude mais pessoas a saberem, compartilhe esse post! 🦷💙

                             

19/07/2023

Seu objetivo com o Pilates é se tornar mais flexível, ou até acrobático? Pois saiba que isso pode acontecer! Mas só com a paciência necessária no processo 😉

Afinal, em qualquer atividade física, seus resultados dependem de disciplina e, acima de tudo, conhecer o MÉTODO que você pratica.

Vamos conhecer melhor o Pilates hoje? ➡️

Para tirar mais dúvidas sobre essa prática e favorecer seus resultados, fale conosco pelo link da bio 💙

                             

17/07/2023

Se você ainda não conhece a campanha do Julho Verde, saiba que, pelo bem da sua cabeça e pescoço, você deveria conhecer! ➡️

Uma campanha que previne, cuida e orienta contra o mal do Câncer. Compartilhe esse post para ajudar mais pessoas! 💙

                              

10/07/2023