19/08/2026
❌Escovar os dentes 4x ao dia não adianta nada se a técnica estiver errada.
✨A escovação funciona com técnica, não com força. Quando você aperta, você não limpa, você desgasta o esmalte e machuca a gengiva.
🪥Aqui te mostro os 3 hábitos que parecem cuidados e na verdade estão te prejudicando!
Nada disso é culpa sua. Ninguém te ensinou. É pra isso que eu estou aqui.🤍
Salva pra não esquecer e me conta: qual desses hábitos você fazia?👇