15/06/2021
🦷 Use apenas escovas com menos de 3 meses de uso.
Muitas pessoas não sabem, mas a vida útil desse acessório indispensável para a higiene dos dentes é de apenas três meses. Isso acontece porque o uso diário promove o desgaste gradual das cerdas, diminuindo sua eficiência na escovação.
🦷 Escolha um creme dental adequado para promover a saúde bucal.
Muitas pessoas acreditam, erroneamente, que o creme dental tem apenas a função de facilitar o movimento da escova. Na verdade, o creme dental — que deve conter flúor em sua composição — tem papel fundamental na prevenção das cáries, no fortalecimento do esmalte dos dentes e na proteção contra bactérias.
🦷 Use o fio dental todos os dias
Usando o fio dental corretamente todos os dias é possível prevenir inflamações na gengiva, sangramentos, cáries e doenças causadas pelo acúmulo de placa bacteriana entre os dentes.
🦷 Cuidado redobrado antes de dormir.
A higiene noturna deve incluir o uso do fio dental, a escovação dos dentes e até da língua — todo esse processo deve levar, pelo menos, dois minutos.
🦷 Use o bochecho para evitar manchas nos dentes
Basta fazer um bochecho vigoroso com água antes de escovar os dentes, removendo o excesso de corantes e a acidez. Esse hábito simples também previne que a acidez dos alimentos prejudique ainda mais o esmalte dos dentes por meio da fricção da escova.
